今天早上听课、阅读、复盘完成后去山上锻炼身体，打了两套混元太极。回来后整理居室后，把英语口语也完成了。上午的时间应用得非常好。
下午午休时，忘了定时，竞睡了两小时，我也不知道自己有多缺睡眠，竞然在先生换门窗滑轮的乒乓声里睡得着，仅几年里我午睡从没如此深睡过，也许是有点家人的声音反而让我更有安全感吗？不过这样情况可不允许再发生，中午午休别忘定时。
晚上边对没骨玉兰构图创作做笔记，边艾灸。现在最缺的是时间，很多时候我会两件事一起做。笔记是为了以后出版书籍做准备，凡事预则立。
今天《传习录》学到：格物致知、止于至善。生之主宰便是心，心之所发便是意。
去其心之不正，以全其本体之正。
阳明先生把＂至善＂，理解为，没有善与恶的分别，是自然的本体。一个人要自身归本，就必须在存心养性上下真功夫。
先诚心养性事天，做到以后最尽心知性知天。因为＂知＂是天人合一，是圣，而＂事＂还在领悟学习阶段，只能算是贤。所＂知＂和＂事＂便是＂圣＂胜和＂贤＂之别，没有做到＂贤＂，根本就达不到＂圣＂这一步。
身之主宰便是心，心之所发便是意，意之本体便是知，意之所在便是物。
遂想起早先听过的阳明格竹，受朱子理学影响，他格了七天，除了大病一场，终于什么也没得到。后来他终于领悟，其实物不在身外，而是心中意念之想、之见。
他反对道德本体的外在性和在事物中求至善的格物观。要求人必须从自己心中反观，不染不著，当下即是＂良知＂。
21世纪学以致用很必要，但认识你自己更必要。愿自己日日精进、知行合一。
