D23 ~ LESSON 23
今天,我知道我还没有完全信任宇宙。当我信任宇宙,我不会怀疑任何事情的发生,因为我知道所有在我生命中发生的事都是为了我的最佳利益。当我明白我可以有意识地选择信任宇宙,我就为自己启动了创造奇迹的力量。今天,我信任宇宙。
今日功课
用心聆听宇宙的声音,拥抱他给予你的和平。然后,留意并且感谢你生命中因和平带来的体验。你能在不幸中看到一线光明吗?
在“开智学堂”公众号上读了安猪写的一篇文章:《为什么活得琐碎而无趣?因为你用问题解决式的思维生活》,这篇文章的核心观点是:我们可以通过重新诠释过去来重塑未来。
其逻辑思路是这样的:
我们根据自己(早期)形成的核心信念来生活,按照这些信念来诠释自己的生活经历,这些核心信念会控制我们一生,决定我们的未来。换句话说,我们的人生脚本早已经根据自己的核心信念写好了!
如果我们改变自己的信念,对过去发生的事情进行重新筛选、诠释,就可以对人生有新的理解。
有了这些新的理解,可以坚定我们新的信念,你就可以根据更新过的、更有力量的信念去拥有新的生活,创造更美好的未来。
安猪举了个例子:
过去,他曾经认为自己是个没有创造力的小孩,根据这个信念,他回忆了自己从小时候学画画到工作之后的经历,来“证明”自己没有创造了。
但他去挑战自己“没有创造力”这个信念,尝试找到他的创造力故事,结果从过去中发现了“新的人生”:从五六岁她婶婶教她任意位数的乘法,到2011年他设计一个全新的教育公益产品,这一系列经历让他认识到“我是一个学习者,我享受这个不断学习和创造的过程”,他的新信念建立了。
我想起发生在自己身上的一些事:
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关于演讲:
有位小伙伴曾经邀请我给三级拆书家做一些关于如何演讲的分享,当时我回复她说要考虑几天,这位小伙伴后来找其他人做了这个分享,她的理解是我可能不大愿意做这件事,而我需要“考虑”,真实原因是对自己能不能做好这个分享不自信。这背后的信念是:我对自己的演讲水平不自信。我尝试去挑战这个信念:
上高一时,班上组织演讲选拔赛,当时是自由报名,但语文考试不及格的同学“不建议报名”。评委除了语文老师、班主任之外,还有本班的一些同学。正式选手比赛结束后,老师鼓励其他同学上台,我这个语文考试没及格的冲了上去,结果学生评委给我的分最高,超过了老师心中的“种子选手”……头马90周年庆典,有人邀请我去上海做分享,本来是给了我题目的,结果临上台前,让我换一个主题为几个月后的武汉峰会拉票。就这样,我在三四百人面前做了一个思路清晰的即兴演讲,一下来,另一个大区的最高官员就对我说,听了我这个演讲,决定参加武汉峰会。
挑战这个信念的结果是:我相信自己的演讲能力——我能做好一场演讲,不管观众有多少人;我也能做好一场关于演讲技巧的分享。
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关于和人的关系:
我一直以为生命中一个很亲近的人不那么在意我、不爱我,这是我今天之前的信念,我有很多例子来“证明”这一点。因为这个信念,我内心有很多纠结,很多不忿。换一种叙述方式,我对自己说,“他很在意我”,根据这个想法,我找到很多他在意我的例子。
有了“他在意我”这个新的信念,我瞬间获得了内心的平静。(同时,我也越来越感觉到,哪怕全世界没人在意我——这是不可能的),也有我自己在意我自己。)
我们的过去,像一颗颗有很多面的钻石,你看到哪一面,取决于你的信念。更新了信念,就能看到更美丽的那些面。同时,你的未来随之更新。安猪说,“重塑过去,也就重塑了未来。”
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PS:
我从7月3号开始阅读《轻而易举的富足》,前几天刚刚在想要过一种富有仪式感的生活,这本书就给我十足的仪式感。
这本书的阅读,作者还有几条建议:
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知
有的小伙伴问我买的哪个版本,在这里发一下我这个版本的封面。中英双语的,想读英文原文很方便。