广大投资者的烦恼：为什么我一个小小散户竟能左右整个股市？不管之前涨势多么疯狂，我一买入它必定下跌！哪怕已经已经破了30日支撑线，死叉叉了一次又一次，我一卖出它就上涨。我一空仓大盘疯涨，我一满仓大盘狂泻。手握百亿资金的庄家们竟死死盯着我手里这几万块钱不放。这到底是为啥？实际在股市大盘指数及大多数个股反复下跌调整中，投资者深度套牢在所难免，对此多数炒股者采用的对策有两种：一是忍痛止损割肉离场，弊端是有可能在地板价卖出股票。二是坚决不止损，死抱着不放，等待漫长解套期，弊端是不知道要等到何年何月才能解套？
从操作思路上讲这两种交易操作都属于被动型策略，即炒股者自己不主动出击，等待市场价格波
动来决定盈亏命运，而这些都不是最好的策略！
一、什么是弱势行情？
被套往往和行情的大环境有关系。弱势行情又称为空头市场，指证券市场上价格走低的市场，
即股票市场上卖出者多于买入者。6月19号的千股跌停就是悲凉的弱势行情，人气淡薄，怕被套心理
占先，一个比一个跑得快；因此再强的个股也很难保持持续升势，所能做的只是反弹行情而已。在技
术图形上，熊市中均线系统往往会出现向下发散，形成空头排列，在这个时候，市场中弥漫着浓厚的空头气氛。
二、常见的弱势市场主要呈现以下七大主要特征：
1、市场不具备完全的功能，股指期货非常态化运行，IPO被质疑为恶意圈钱，市场对其十分
敏感，或者干脆已经暂停。
2、指标权重股、防御性个股走势强于大多数股票，偶尔乃至出现严重的二八分化格局。有消
息时，所有个股要么齐跌，要么齐涨，没有明显的分化。
3、股指受外围股市影响较大，经常因美股大涨大跌而造成大幅高开或低开。
4、指数技术指标走坏，中短期均线呈现空头排列，股指的压力位阻力较强，而支撑位往往就是一层纸。
5、市场对利好多表现为高开低走，甚至经常借机出货。对利空则往往过于夸大，大跌暴跌成为家常便饭。
6、管理层经常出台一些稳定市场的政策，但往往只是短期利好效应。
7、市场每天仍有不少涨停个股，但长时间缺乏明显的持续热点，板块之间没有有效的轮换。
这些特征多为举例，实际上强势和弱势市场中还有其他一些特点，就不一一列举了。但最重要的就是要综合来看这些特征，从而来准确判断市场的强弱度。股市涨涨跌跌是其固有的规律，即使在空头市场中也有会是一路下跌，其间总会有反弹，这也是吸引短线炒手一搏的原因之一。空头市场中的反弹可分为短时反弹或称初级反弹和阶段性反弹或称次级反弹，初级反弹强度有限、持续时间很短，有时只有几天甚至一、两天，而阶段性反弹则力度要大得多，持续的时间有时会达到一、两个月。空头市场中要搏的是阶段性反弹，而非初级反弹。然而现实中，人们往往把初级反弹当成阶段性反弹，匆忙入市，结果遭遇再次被套，那有没有还的方法避免此类情况的发生呢？
股价击穿10日均线时。应该警惕，击穿20日均线时果断离场！
三、解套需要注意哪些方面？
（1）以正确的心态对待套牢。
许多被套牢的朋友很大程度上是由于投资者自身没有充分研究，就去打无准备之战，或者由于听信了媒体、朋友的介绍后盲目介入股票而造成的；另外也是因为投资者的投资理念有问题造成的，比如某股从低位启动连续拉升，在一片犹豫唏嘘声中股价已经大幅上涨，股价见顶后，才发现有了便宜的价位了，有人便匆忙买入，从而造成高位套牢。做好股票并非易事，除了多研究、多思考，更重要的是要调整好自己的心态，一个情绪化的人在股市中是注定要赔钱的。套牢后不慌张，不懊恼，要冷静分析自己所持股票是否还有持有的必要，适当放松自己犹豫、纠结的心态。
（2）认清大盘所处的阶段
套牢后要主动寻求解决方法。在股价运行在一个上升通道，突然下行击穿重要的均线或重要的支撑时应立即止损。短期走势的重要支撑线一般为10日，20日均线，中长期的重要支撑线为30日、60日均线。如果股价跌至每一个重要点位处，并出现反弹时要对手中高位套牢的股票果断卖出，顺势而为永远是成功的前提条件。
（3）认清个股所处的阶段
判断个股所处的阶段，是为了使我们避开正在出货的个股，而尽量买入上升趋势的个股。对于出货的个股我们如果已经买入了就必须拿出壮士断腕的勇气，一刀了之！如股价已经在高位，前期已有1—2波大的主升浪，股价创新高后量能萎缩较为严重，然后利用高位横盘，缓慢派发时应注意这可能是出货的迹象。当强势上涨中的股票，股价向下击破10日均线时应引起警惕；如果20日、30日均线距离较近，可在击穿10日均线时减仓，击穿20日均线时果断离场。震幅加大的个股，说明主力利用较大的震幅吸引跟风盘，这种股票往往离顶不远，不可轻易介入。
四、实际操作的解套技巧
1换股
换股是一种主动性的解套策略，运用得当的话，可以有效降成本，增加解套机会。但换股也是
风险最大的解套手法，如果一旦操作失误就会赔了夫人又折兵。所以投资者在换股时要非常慎重，
实际应用中要掌握换股的规律。换股时应注意以下几点。
（1）留小换大。小盘股市值小等原因很容易被更多的庄家选中控盘。从而使小盘股股性较为灵活，走势常常强于大盘。所以小盘股是跑赢大势和手中滞涨股的首选品种。
（2）留低换高。低价股一般容易被市场忽视，投资价值往往被市场低估，而且低价股由于位置很低，进一步下跌空间有限，风险较低。（股价处于空头排列的除外）如果是从高位深跌下来的低价股，因为离上档牢套区较远，具有一定上涨潜力。而高价股本身的价格就意味着高风险，使高价股面临较大调整压力，所以换股时要换出高价股，留住低价股。
（3）留强换弱。弱势股的特征往往是大盘调整，弱势股就随着大盘回落，幅度往往超过大盘;如果大盘反弹，弱势股即使跟随大盘反弹，其力度也弱于大盘。所以，投资者一旦发现自己手中持有的是这类弱势股，无论是被套还是获利都要及时清仓，另选强势股。这样才能有效保证资金的利用率。
（4）留底部放量股换底部无量股。换就要换能涨的、涨得快的。凡是在底部放量的在跟随大盘起伏时表现整体趋于稳定，这种股主力在临建仓前也会把它打下去吸筹。如果已经有庄的股而在底部不放量，只能说明主力早已吸了一肚子货，正想着怎么派发，将来的上升空间可想而知。所以，换股时要尽量关注底部放量股。
（5）留主流板块股换冷门股。有些冷门股，每天仅在几分钱里波动，全天成交稀少，如果手中有这的个股，应该及早把它抛出，换入现在属于主流板块但涨幅还不大的个股。
2、T+0摊平买入总成本
（1）采用“T+0”操作的基本前提条件是大盘指数30分钟及60分钟级别走势严重顶部背离，并且被深度套牢的个股走势也同时在30分钟及60分钟级别严重顶部背离，即利用大盘及个股的顶部背离先卖出后买回，做日“T+0”或次日的“T+1”操作的基本前提条件。
（2）尽量避免当日“T+0”短线操作做成中长线，以“快”取胜，在分时图高点卖出被深度套牢的个股总数量的三分之一或一半，在分时图低点必须重新买回卖出的股数，确保账户中总股数始终如一不变，而总买入成本随当日“T+0”或次日的“T+1”的操作而不断降低。
（3）当日“T+0”不宜追求超过2%的价差，次日的“T+1”不宜追求超过5%的价差，熊市分时图操作不能贪心，以能够每次摊低2%成本足矣，否则容易得不偿失。
（4）单边盘整下跌情况里最容易做当日“T+0”，可在每日开盘后价格短暂冲高卖出一半，然后在当日收盘前在价格低点或次低点重新买回。
（5）当日“T+0”操作的核心是分时图均价线，价格在均价线上方偏离均价线时卖出，价格在均价线下方远离均价线时重新买进同等数量的股数。
（6）个股30分钟及60分钟级别走势严重顶部背离时，价格跌破30分钟或60分钟走势图中的10均线时卖出一半，等到价格跌至30分钟或60分钟走势图中的kdj在20以下时重新买回。
