学习有感

    2020年的迎新鞭炮还未来得及燃放,一场人类历史上从未经历过的疫情猛然爆发!忽如其来的压力顿时使举国上下焦虑不安。皮之不存,毛将焉附?覆巢之下,安有完卵?我泱泱大国英勇志士们逆风而行,向死而生!全国上下齐心协力,共战疫情!通辽市心理咨询师协会迅速倡导心理咨询师们加入无硝烟的战争中来,为国民心理防疫筑一道坚固的防线!“通辽心协心理援助学习营”就此开始运营,数百位心理咨询师迅速集结,两天之内投入到紧张有序的学习训练当中来。

        怀着焦虑、恐慌还带有希望的心情有幸参与到“通辽心协心理援助学习营”中来学习,初心是努力学习危机干预心理援助技术,能够早日利用所学帮助需要帮助的人们,一路走来,从最初的不适、抵抗到现在的坦然、不舍,这一路收获颇丰,收获的不仅是知识更多的是友情,是携手前行的力量,是朝夕相处的情谊,是面对困难的坦然,是只争朝夕的态度。

    学习营系统全面的课程紧锣密鼓、紧凑,大家每天学习打卡,互相探讨,互相促进,《危机干预》《咨询伦理》《家庭氛围》《咨询师个人成长》等等系列课程,步步引导咨询师们夯实基础,稳步前行,每周五《答疑解惑》课程贾文贤会长用她前瞻的眼光,丰富的经验,诠释着心理咨询师的坐标,引领者心理咨询师们前进的方向!

      入营以后,通过系统的学习,慢慢的作为一个普通人该有的焦虑情绪得到了缓解,每天都是充实紧张有序的工作生活,家里人没有因为此次疫情受到太大的冲击,每天家里都是温情满满,也正因为有这次疫情才有了跟家人们难得的相聚,彼此包容,互相理解,相互鼓励,心理学的知识学以致用!我想爱己才能好好的爱人吧。

      学习营结束,万分不舍,觉得这一个月时间过得好快,紧张忙碌的生活,学习的效果不是很理想,学习营结束后,我决定接下来的第一个目标是每天认真的做完份内的事儿后,学习一小时!复习这一个月的学习内容,再详细认真的进一步学习,消化,吸收及运用!其实像老师们说的那样学到了知识很重要,运用尤为重要!第二个目标就是把最好的态度留给最亲的人,对自己对身边的人积极关注,适时的慷慨赞美!进一步处理好各方面的关系,让自己自信,轻松自在,洒脱的生活!培养自己有微笑的生活,幸福的生活能力!进而自助助人,助人自助!

    真的很幸运能与这么多优秀的老师们一起学习,在这段时间里感受到了大家庭的温暖,看到了多才多艺的群友带给大家欢乐,也看到了群友们积极向上乐观的心态……还有很多很多!真心希望今后再有机会跟大家一起学习!

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