竞争，是最重要的人性之一。
比如英国心理学家温尼科特说：女人的品质是“在”，她只要存在着就非常重要；而男人的品质是“干”，他必须做点什么，必须追求在某一方面出类拔萃，才能找到存在感。
第一，“身心合一“的确会创造不可思议的奇迹，但竞技场上的王者，其实都有舍我其谁的霸气，他们在强烈地追逐“我必须赢，我比你强”的自恋。
第二，追求“我比你强”的竞争，是人性的基本动力，它在竞技场、社会和家庭里都存在。
第三，在激烈的竞争中，人的能力会增强，人性会充分展开，我们会因此看到自己的人性，并且学会完善它。
启发：竞争是天生基因，无处不在。社会，家庭中，双胞胎之间，女性之间都会有竞争。
罗老师说：脑子里同时存在两种相反的观点，但依然能够正常的行事，这才是成熟的标志。
谦虚是美德，但过度谦虚压抑竞争天性，使个人能量无法展开。良性的竞争使得一个人不断完善自己，实现自我。
