认知失调(13)

认知失调

认知失调,这是一个心理学上的一个词语,什么是认知失调:

定义:当我们的认知和行为不一致时,我们往往会扭曲我们的想法,使之符合我们的认知,从而减少“失调”所带来的不舒服。


我们每一个人的行为和自己的认知不一样的时候,我们就会做自己舒服的事情,而放弃来了我们原有的想法。


每一个人都有自己的认知,可是我们往往会高估了自己的认知,而低估了自己的行为。

在朋友圈尖子生这本书中李叫兽说,当他自己的想法和证据产生不同意见的时候,我往往会放弃掉自己的想法而相信证据。


何帆在得到里面说了这样的一个故事,他说我们的大脑会欺骗我们,为什么这么说?

举个例子:我们人在回忆起过去的事情的时候,我们总是认为我们看到的是自己的事实,你回想一下,你最开心的时候,是什么时候,有可能是和自己的父母 ,恋人 ,以及朋友,可是你真的能够回忆的出来那种细节性的场景?其实我们没有办法能够回忆起,自己开心的曾经,所以这就是我们的认知失调。


再举个例子:早起这个事情,很多人想要早起,可是起步来,有的人在12点到2点的时间段里面睡觉的,可是想要说6点起床,可是这么晚休息的人一般都是8-10才起床的,于是就试了一段时间,觉得很痛苦,可是当你在一段时间习惯了之后,你会发现,其实早起很容易的,可是你没有记录,于是你就说,只要你坚持成为习惯,你就可以了,所以我们的大脑往往是最不靠谱的。


再举个例子:你有没有遇到过这样的事情,你跟老板申请政策或者是费用,可是老板没有用文字表达说签名等,就是口头表达说好,于是事情就过了一段时间,你的事情做完了,找老板签字报销,老板第一时间会问你,我什么时候答应过你的事情呢?

这就是认知失调,所以认知失调往往会让我们很不靠谱。

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