怨妇是那种自带负能量的人，遇到了，就要远离。

单位和家庭都不乏怨妇，这恐怕是很不讨人喜欢的人群了，楠楠应该就算一个了。楠楠从来就对身边的人和事怨个不停。

每次见到她除了抱怨似乎没有别的要谈，有时候是抱怨她的婆婆，说婆婆不给她带孩子，只好让外公外婆带外孙，说婆婆对儿子孙子都不好，她不帮我带孩子以后别指望我养活她。

可是她不想她婆婆是比较严重的心脏病，平时很少干活，就连平时的家务也是公公干的多，就这她婆婆公公还给她做饭做家务，她只管上班就行。

楠楠也知道婆婆的身体状况，可是为什么就是抱怨呢。她这么不断埋怨，不知道感恩，不知道为别人考虑。从来不知道别人为她做了什么，只知道别人没为她做了什么。

而心怀感恩的人总是对世界充满爱意，对别人充满温情，内心的满足与快乐自然会流露成为世上最美的笑容，如鲜花感恩阳光的样子，自然不会是这样粗里粗气面目浑浊。

在单位，楠楠也是愤愤不平抱怨不断，原因是领导太偏心。每次评优评模都轮不到自己，想想自己真么多年干工作，兢兢业业，有时候忙起来饭都顾不上吃，家都顾不上回，领导怎么就看不见自己的付出呢。

其实大家都知道，楠楠是用心，但是从来都成绩平平，交给她的事她没有做坏过，但也没有做的怎么好过。

在单位和她走的最近是实习生小白，小白刚刚毕业爱心泛滥挺同情她的，总是安慰她。

一次因为一个项目楠楠认为别人抢了自己的了，向小白诉着诉着就火了，直接找同事吵去了，事后同事不理小白了，说小白煽风点火，小白感觉很冤枉，说自己根本就是安慰开导了几句，楠楠也没听就去吵了，怎么就把自己卷进去了呢！

以后一定离楠楠这个火药桶远点，免得哪天她再跟人吵又累及了自己。

想想几年前刚刚认识的楠楠，那样清丽明亮，像三月的桃花，而现在的她看起来比同龄人老了很多，三十刚刚出头就成了黄脸婆，已经有了深深的鱼尾纹，她的性格已经影响到了她的容貌。她已成为名副其实的怨妇了。

怨妇是怎样练成的呢？不顺心的事谁没有呢，怎么有的人就能跟人和睦相处，而有的人就成了怨妇？归根到底还是内因:心胸狭窄——计较太多，嫉妒，偏激，不知道感恩，也从不宽容。

这就是一种心理疾病，满世界都欠了她，她以为自己是世界的中心，满世界都该围绕她转。

她们往往十分敏感，你认为很不值一提的事，她们可能会纠结半天，甚至你不当回事的一句话也能把她们得罪了。遇事她们也基本不会在自身找原因，而是先归因为外部条件不利。

在家庭当中，很多老公也忍受不了怨妇。那天遇到玲玲的老公，她老公说，他想离婚了，可是看到活泼可爱的孩子又拿不定主意，坚持过下去又太累了。

玲玲和楠楠一样也是一个怨妇。玲玲老公上班很忙，经常晚上很晚回来，早上起床顾不上吃早饭就去上班了，累得要死，可是回家还要听玲玲不停的抱怨，不是公公婆婆小看了她，就是领导同事不尊重她，要不就是怪老公不关心她，鸡毛蒜皮的小事都能让她郁闷不堪。

一开始老公还安慰安慰，后来老公渐渐受不了了。有一次她老公喝醉了酒，到我们单位找我们一个同事大吵一通，听出来原因是那个同事比玲玲优秀，很得领导的赏识，晋升是那位同事而不是玲玲，她每天回去找老公抱怨。

那位同事当然很无辜，自己努力工作然后晋升，都是努力付出的回报，招谁惹谁了？

而更让人同情的是玲玲的老公，累了一天回到家里，老公多么希望家是温暖的，是平静的，是舒适的，多么希望可以在家里休息一下，调整一下心情，恢复一下体力，结果老婆总是这样无休止的抱怨，家里永远充满不愉快的气氛，时间长了男人的心里该有多么崩溃。

怨妇是怎样练成的呢？

首先是心胸狭窄，嫉妒。每看到别人优于自己就耿耿于怀的便是这种心理。

其次是不懂得感恩。老以为自己就是世界的中心，每个人都该围绕自己转，一不合自己心意就抱怨人家，从来不想人家为什么该那样对你，你又给别人做什么？只看到别人没给你做什么，看不到别人给你做的事。

第三是不懂得宽容。当别人一有对不住自己时候就郁闷，不体谅别人的难处。

怎样才能不让自己成为怨妇呢？

那要注意克制自己，调整自己，没有谁的人生是一帆风顺的，要及时清除自己不良情绪，多出去旅游，把不快丢在路上，大自然的博大足以稀释一个人的很多苦恼，让自然美丽的景色陶冶心情，多看一些书，提高自己的修养，充实自己的内心，不要做怨妇，不要成为自己讨厌的人。