你行为举止,决定了你的形象

你的行为举止,决定了你在他人面前的形象。良好的行为举止,体现良好的个人修养。在公众场合,在与人交流的时候,得体的行为举止,显得更是尤为重要。

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平时我们在相互交往中,常常只关注自己说话的内容,不注意自己的行为举止,一些不好的举止习惯,如果我们在日常生活中不注意发现改正,他人看到了,会让他人觉得很不舒服。在与人交流的时候,我们的举止,遵守有度的原则,做到坐有坐相站有站相。

公众场合需注意之一——手姿

手姿,也就是手势:手势是我们体态语中最丰富和最有表现力的;我们双手的动作,可以是静态的,也可以是动态的。

       一切心理活动都办有指手划脚等动作手势,恰如人体的一种语言,这种语言甚至连野蛮人都能理解。                                                               ——西塞罗                
       手应当像脸一样富有表情。                                                ——德拉克洛瓦                      

手势的禁忌

一、不卫生的手势。如在公众场合,挠头皮、抠眼睛的分泌物、抠鼻孔,甚至还有的人剔牙齿、抓痒痒等。                                    
二、不稳重的手势。在公众场合,双手不要乱举、乱扶、乱放 。        
三、失敬于人的手势。如掌心向下或向上、挥动手臂、勾动十指、一个手指。这样的手势,对人很不敬。
四、在公众场合,不要抬起胳膊抱住自己的头或者是双手抱腿。不要整理头发,有的女生不分场合弄自己的头发,不管是长发或者短发。

公众场合需注意之二——站姿

人在站立时,要注意自己的形象。不雅的,失礼的姿势都不应该出现。

站姿的禁忌:

一,全身不够端正,站有站相。站如松,就是强调身体要端正,东倒西歪、歪扭七八,弯腰驼背都不可以,脚踩在,跨在什么东西上,都极其的不雅观。
二、避免双腿交叉,就是叉开过大。如果站立的时间长了,可以转换两腿的重心。男士不可以双腿开叉过大,女生,自古就有女子站座不开膝的规矩。还有,双腿也不能交叉站立。
三、两脚随意的乱动:人在站立时双脚应该是稳重的,不要随意乱动,比方说不应该用脚尖在地上乱点乱画;或者双脚踢来踢去跳来跳去,还有的人呢用脚去够东西。也有的人呢用脚去蹭痒痒就是用一只脚去蹭另一只脚;或者是另一只腿。
四、脚后跟踩在鞋帮上半脱不脱;一定要注意别踏拉着鞋,踏拉着鞋很不雅也很不文明;

公众场合需要注意之三——坐姿

坐的时候,要注意细节,不要失礼。

坐姿的禁忌

第一、忌头部和上身乱晃。在公众场合,当您坐下,左顾右盼,摇头晃脑,仰头靠在座背位上或低头注视地面或上身晃来晃去。
二、手部不要错位。在公共场所,坐下以后双手不要抱在脑后,或者双手抱住膝盖。或者双手摸腿、摸脚,应尽量减少不必要的动作。

比方说在参加会议或者是培训室坐下之后,不要双手抱着双臂。如果身前有桌子也不要把肘部支在桌子上,或者双手放在桌子下,或者双手夹在大腿中间这些细节都应该注意。

三、注意腿部,脚部,坐好后男士切忌双腿敞开过大,女士应双腿并拢。
四、不要在尊长面前翘二郎腿。

   

在公众场合,有的人不但翘二郎腿,而且还不停的抖腿,如果说坐在那种连起来的长椅上,你如果抖腿,那坐在你旁边的人很不舒服,会引起别人的反感。

翘二郎腿,女生如果穿裙子,太容易走光,更让人感觉是在卖弄。

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公众场合需注意之——行姿

走路的方式,能体现一个人的风格,

行姿的禁忌

一、行走的时候,不应在行走时左顾又盼,也不要反复地回过头来看自己的身后。
二、不要变换速度,一会儿走的快一会儿又走的慢。有的人走着走着突然开始奔跑,有的人呢走着走着突然停止,让人琢磨不透。
三、行走时,脚部不要太重鞋跟的声音不要太响,行走时尽量轻一点,当然不能是蹑手蹑脚啊。凡事都要把握一个度。

总结一句就是“行不摆头、笑不露齿;站不倚门、坐不露膝。”



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