今日有效阅读时间：半小时
今日困难：工作第一日很忙，时间不多。
今日收获：哈佛心理学曾经花过一个月时间跟下了视频课，很有收获。但是日子久了。难免有所遗忘。前几日正好碰到一本书，叫哈佛心理学笔记，就是根据这个视频课程，集成的一本书。里面，没有全部内容，但是，集合了大部分精华。现在重新再看一遍，注意到了里面的一些小故事。这些小故事是当时听课时并没有很注意的地方。现在重新看到，感受又不一样。沙哈尔老师，讲的这些故事，都特别的质朴，入人心脾，特别让人容易接受，一点也不像心灵鸡汤。瞎耗儿老师，教给我们的是，自我成长的最基本的几个要素。比如，要自信，要学会接受痛苦和失败，要学会感恩，要勇于去改变。
明日计划：继续温习，压力不大。经典就是要多看几遍。
