如果我是一只鸵鸟，我正在做的事情，就是把头从沙子里拔出来。
鸵鸟把头埋进沙子里的做法被称为“鸵鸟心态”，是一种逃避现实的心理，也是一种不敢面对问题的懦弱行为。
为什么我这么说自己呢？
我回顾自己近六年的学习历程，每次接触一样新的事物，因为未曾接触崭新发光，因为需要能力匹配，因为需要时间适应，我就要投入大量的时间和精力进去。
加上，我点子多，一个点子蹦出来后，说干就干，开了头，做着做着，发现万事开头容易坚持难。
要知道，世界在这个点是始终如一的公平：每个能醒来的人都拥有84600秒。
我原先的生活里，上班下班，哄娃陪老公，做做家务看看书，长期处在一种平衡里。
某一天，新的事件加入，这需要我重新构建一个平衡，随后，又一件新的事件加入，我又要调整新的平衡匹配……欲望是填不满的，当拼命加的时候，这个平衡就打破了。
打破那一刻，因为惯性，我不会立马知道问题和原因，但是脾气或低落或暴躁，就像间歇性抑郁狂躁症患者一样，情绪不稳定，身体变差，价值感下降，为此我感到焦虑、痛苦。
这种时候，原先以为好好的关系也会暴露问题，比如说亲子关系、亲密关系等，发现自己很久没有陪伴孩子专心地玩游戏，很久没有听爱人把话说完整。
一旦觉得自己不好，就觉得哪哪都不好。船大掉头难，一时半会改变不了现状，就躲起来，于是成了那只把头埋进沙子的鸵鸟。
正如心理学研究发现，现代人面对压力大多会采取回避态度，明知问题即将发生也不去想对策。
而这样做的结果只会使问题更趋复杂、更难处理。
就如，那个时候，突然变得对人际无来由的恐惧，觉得每个人都像一台割草机一样，把我卷进去，吐出来的时候，更加破碎。
只是我内心的力量已消耗得差不多了，当我把自己孤立起来，更加无法获得来自他人的力量，于是陷入恶性循环。
有一天，我按下暂停键。
按下之后，我发现，有个东西回到了我生命里，那就是感知力。这正是整理要培养的能力。
要知道，感知的目的在于一切事物的存在，而一切事物的存在使感知不断获得新的意义。
我重新看到了之前没注意到的东西。
比如女儿，给她100元去买菜，我发现她可以完成挑选、打价、排队、买单的全过程，我还注意到，她对别人插队的容忍和不知所措，同时我看到她完成后的兴奋和得意，我心里多出一份肯定和欣赏。
比如爱人，他给我推荐的文章，我会认真地看完，当他因工作途经我的办公室窗口时，我赶紧跑过去掀开窗帘期望看到他的身影，心里多了一份最初的怦然心动。
比如朋友，我注意到他们给我的点赞或者群里回个话，我立马给他发私信，跟他聊了家常和心里的话，那种自然的情感滋滋地冒出来，好比新炒好的一道菜，香喷喷的。
我又回到某个心流的状态，思维开阔、逻辑缜密、语言俏皮、行动迅速……
我仿佛看到一只鸵鸟在奔跑，长长的脑袋，摇晃的身子，快乐的样子……
