今天呢，也是一个特别有纪念意义的日子，这个呢，从应该是今天开始吧，我们群里的同学们，家长们将进入到，将进入到。独自，独立去完成任务，独立的这个写作业啊，交作业的过程，那么我们从原来的。前十天的带群里的咱们学堂的老师的提醒一下，咱们逐渐的养成一个习惯，到现在。叫马将进入一个新的阶段，进入一个非常高的临界点的操作了。那就是进入自律的学习啊，环境非趁。在这里呢，我强调一点，那么，如果还没有这个需要提醒的同学们和家长们，请当下拿出手机设置闹铃，在每天自己要做的持续做的那个时间点上，设计一个闹铃，闹铃名称标注出自己要做的事情，每天晚上要写作业，交作业提交的那个时间点，要。把它设置好闹铃，提醒自己及时提交当下的事情，当下，专注当下，解决。没有设置闹铃的，现在听到我的语音之后，请开始设置。不要等到明天或以后啊，我们养成好的习惯，今日事今日毕。好。那么在一次啊，表扬和祝贺同学们和家长们啊，我们要进入自律啊，由他律的阶段。现在进入到自律的啊学习阶段了，我们坚持能力上了一个大台阶啊，在接下来可能会，同学们和家长们可能会遇到各种各样的一些困难和问题，大家不要气馁，一定要迎难前进啊，要逆流而上，要当下觉知自己的这个懒惰，结局，自己的不足不够承担啊，卖朝问题。心随境转的这个迷经，咱们一定要觉醒过来，然后持续的去操作。在这里呢，就是，我先提前预祝啊，咱们这些持续操作的同学们和家长们，我们接下来真正考验的时候，到了，那么真正考验的时候，就是当别人没有提醒我们自己独立自律去做的时候，我们是不是还能。一如既往的向前十天，这样操作那么好。那么这个时候如果出现了反复，大家不要担心啊，这是第二阶段。那么第二阶段的时候一定要接纳和觉知。自己的问题，正向的，坦诚的面对和解决，不逃避，不解释，不推卸。我们直接直视问题，解决问题。好，今天呢，其实我要重点谈一个话题，这个在群里的同学们和家长们，大部分啊，都上过咱们。认真能力训练营，部分家长和同学们呢，可能上过咱们署假的这个中级营，非常好，在这里面呢，其实有一个问题就是咱们同学们和家长们要去考虑的，在我们区的期间的时候呢，或中用期间的时候呢，大家可能都会看到，就是孩子的浮躁，葡萄问题呢，是影响孩子这个学习进步，成绩进步的一个非常重要的原因，那么今天呢，我就谈一谈这个许可写作业中的浮躁问题，希望呢，这些问题呢，对咱们的同学们，家长们会有一些帮助。之前的认真整理训练营，还有我们的中级营。大家呢，是在学习过程中啊，比如说新选了一个学科，选了一个，比如说数学，英语或者语文，我一个学科儿啊，你在操作一部分题的内容中，然后去发现自己。在学习中啊，审批当中做题中的复杂问题。那么这里面其实还有一个我们看不到的，或者没有那么清晰地觉知到的浮躁问题，那么这个问题呢，是不容易察觉的，那么，在平常的。同学们自己独立学习当中，可能被忽视的问题，那么这一点上我今天要重点谈一谈。这个呢，其实是来一个案例，就是近，这几天啊，有一位家长呢，跟我分享自己孩子，阿，做作业中的问题，那么这个过程当中的时候呢，我也看了这个孩子的作业，本儿，也看了孩子当时的一个学习状态，跟这个孩子呢，有些交流。那么这个孩子呢，是个五年级的孩子，现在大家看看啊，当这个孩子做这个题的时候啊，我们当时以数学题为例啊，数学题的时候呢，做一个计算题，那么这个时候大家看看计算题是怎么样。影响孩子的心态，影响孩子的心情的啊，他的浮躁是怎么起来的，好吧，我们这是五年级的孩子例子啊。大家看啊，如果一个五年级同学，他在做计算或者口算的时候，这个同学一看到这个，这个数儿25乘以40。那么大家可以想一下换位思考，或者同学们都想一下，大家看到这个数乘之后心态是怎么样的，是不是觉得这个也不容易，也不难，对不对啊，如果有这种。同学们，口算比较好的，对吧，这个应该是一个非常简单的几，或者说不难的题，看了之后大家的心情是不是相对来讲啊，他是平和的啊，不会有太大的波动。那么我们现在看这道题，看看这个同学们的心情会有变化啊。如果做了这个25乘以40，这个同学们看这个题目之后，心情如果波动不大的话，突然间看到了四乘五五年级的同学看这个计算题，或者是口算。大家看这个时候同学的心态是什么样的啊，咱们可以讲一讲。是不是觉得很轻松啊，其实很简单对吧，心情就变得很愉悦啊，很开心。那么我们再看，如果现在变成这样呢，我给你看这个题啊，同学们心态是怎样的。大家看啊，刚才那两道题我们体会重新的心情变化，那么，当同学们做完了，四川五之后，再看这道题的时候，那么换位思考，大家想想这个同学，看到这个题目，第第一个反应，心里的第一个感觉是什么，是不是还是很开心，是不是还能保持一个很平和的心态。大家一看这个数儿，零点儿，375乘以零点儿，478。五年级的同学一看之后，哎呀，这道题别说做了，这一看这几个数儿，小数三位，小数两个，三个小数。还都是什么漆578，这得多麻烦，这得多难算，看着是不是就不想写，看书就头疼。大家这个时候呢，要看一下这三道题，给这个五年级同学所心态带来的变化是一个什么样的形态，这三道题他第一次看了之后，他是否还能保持一个平和的心态，那可不一定。这就是我今天要提到的要学习啊，学习前的浮躁问题。大家这个时候呢，要看一下这三道题，给这个五年级同学所心态带来的变化是一个什么样的形态，这三道题他第一次看了之后，他是否还能保持一个平和的心态，那可不一定。这就是我今天要提到的要学习啊，学习前的浮躁问题。那么这种题一下子变成了50到，同学们还能保持平和和开心的心态吗，那么大部分同学可能就坐不到了，这里面就有一个非常重要的问题，就出现了较浮躁问题，也就是说孩子看起来是个惩罚问题，是一个计算问题啊，是个法则，运算问题。但是这个时候我们千万不要忽略了什么，忽略了。孩子们看到这个题之后的心理反应，看了这题之后，这么难算的数啊，这么复杂的数。孩子们心态可能变得急躁起来，烦躁起来，然后呢，不在平和，抵触情绪，闲麻烦啊，没有耐心，不愿意做，但是呢，还得必须得做。这种这种情况，其实同学们，家长们要觉知自己的心理状态了，那么如果要是保持一个平和的状态，这个，唐老师曾经说过啊，教育是一种境，聚鑫一处，如果我们看到这些复杂的题目，复杂的数字之后，我们心里就砍成了，各种各样的葡萄，急躁，很暖心，没有耐心，不愿意去做了，那么接下来再做题会是什么样子，那我们在计算的时候，我们还能发挥自己。平常100%的水平吗，我们是不是还是要先克服心里对这个题目地烦躁，对这个题目地反感，这么没有耐心，先把这个东西先去客服才能够再做，最后再继续往下做下去。那么结果往往会出现很多问题，也许在一个计算一个小环节，甚至这个树没有对症上下，没有对症的时候啊，劲妹忘了进位，都可能导致我们大幅度的错误，错误率下降。那么这个题我要阐述的是什么，各位同学们，家长们关注。这个就是我今天要重点讲的一个叫做孩子们在做题中的浮躁。那么题目是什么题目，就是影响孩子们学习心情的专注力的外在的环境。这就是。我们学生同学们在学习当中遇到自己不喜欢的题目，不喜欢的数字，复杂的数字，心情的波动和变化。那么这个时候我们应该帮助孩子，能够什么叫心不随境转，心是什么，就是还是内科。那颗浮躁的心，专注的心镜是什么，看到了一些题目，或者一些学科，一些复杂的事儿，还是忍耐，心就没有了。那么导致孩子闷在发挥着做题的时候，也许人平常的70%和80的潜力，都发挥不好，那么如果我们的同学们在做题的时候，我们认为是自己的计算上有问题，把责任问题。那么这个时候可能会出现大问题。那么不排除啊，我们在计算和法则上有些问题。那么如果我们在心静的时候，专注的时候，不为这些烦恼所银转的时候。那么我们同学们在做。也许我们能够一直做到全对啦，而这个时候培养的不光是孩子在做作业，在做数学解题，一个运算法则，一个计算方面的能力，更多的是培养他。然后能够遇事冷静啊，专注。心不随境转，平和，有耐心啊，有持续能力。这些能力在不知不觉当中啊，在受到培养，那么这个怎么做呢。这个就是我们的，这个鼓励咱不发。审题，三步法相结合的一个操作了。那么这个过程中，同学们自己要自觉。如果你有同样的像素的，我说的心里变化，那么这个时候请不要着急往下做题，可以节奏先慢下来，然后呢，觉醒了自己的浮躁，耐心，专注。我们可以速度先慢一点一点一点做起，知道自己这个躁动的心啊，烦躁的心趋于平静之后，我们再开始动笔。那么你这个时候经过几次训练之后，在遇到这么复杂的题目或者说。问题，我们就能够当下觉知啊，心态越来越趋向于平和了。好时间关系，我总结一下啊，那么这个呢，我只是拿做作业的一个审题，看题中的。一个小环节，很多的同学呢，可能会忽略这些环节，但是大家记住，在这个环节中就是同学们能够提升智慧，认真操作下的一个非常重要的一个条件，如果你在做题做作业的时候出现了这样的情绪和烦躁，情绪。那么请先自我觉醒一下，自己是不是烦躁了，自己是不是不想做，嫌麻烦啊，如果有这样等等这样的情绪出来，首先不是要做题和解题，你先有幸能够去把这些情绪结果自我调整。然后自我安抚，把这个情绪呢趋于平和，然后再去做。如果您的孩子啊，家长们，孩子没有听到我上树这句话，希望。不用把我这些话呢，转给孩子们，那么作为家长来讲，也可以通过观察或者说是鼓励。孩子的方式，如果孩子有一些情绪的时候啊，要观察它的变化，及时给予鼓励，帮他去把情绪平和。久而久之之后孩子这个能力在持续的精进就非常好了。