周六，花生与同学聚会，不在家吃午饭，我因为晚上有在线分享，在家准备分享内容，没有跟他一起去参加聚会。

一直忙到12点半，才想起要吃午饭。我烧开水煮了面条，随便凑合着吃。

当我在下面条时，意识到，每次花生不在家，我都是下面条吃，几乎未曾为自己做过一顿可口的饭菜。

如果花生在家，自己会特地多做几个菜，炖个排骨，蒸条鱼什么的。他不在家，自己就懒得做了，连炒菜都嫌麻烦。

生活中，我们常常是如此。有好友来家里，会特地把家收拾干净，买了一堆的菜，不辞辛苦地做一桌子菜。工作日，穿着干练的职业装，画着精致的妆容，去公司上班，想要给老板和同事一个好印象；周末要是不出门，就穿着邋邋遢遢的衣服，随便挽个头发，在家里游荡。

很多事情，我们都是为他人而做，却很少考虑自己的需求和喜好。

我们口口声声说要做新时代明媚而独立的女性，却连爱自己都做不到。

你爱不爱自己，只看三点就够了。

1.你是否愿意为自己做一顿可口的饭菜？

我做饭已经有十几年的历史了，记忆中却想不起哪次单独为自己做过一顿可口的饭菜。一个人在家时，总是随便找点吃的，就打发过去了。

在微信群里，也看到一位女性朋友，在群里吐槽，一个人在家，懒得做饭，准备叫外卖。也许，这是女性的通病，一个人在家，就是懒得做饭。

闺蜜在外企工作，需要世界各地出差。有一次，跟她微信通话，她恰巧在做饭。

我好奇地问，你在做什么呀？她说，在炖莲藕排骨汤。

我说，就你一个人吃吗？她笑了一下，说，是啊，在这里没有人跟我一起吃晚餐a。

我顿时羡慕起她来。因为如果我自己一个人吃饭，是绝对没有心思给自己炖个莲藕排骨汤的。

女性时常被教导“抓住男人的心，先抓住他的胃”，我们爱自己，也要先抓住自己的胃。

有那么多女性，为家人做了一辈子的饭，却不愿意为自己做一顿可口的饭菜，你是有多不爱自己？

2.你是否关注自己的健康？

花生的公司因为连年扩招，新租了一层办公室，装修完毕。在搬进新办公室之前，公司给员工发了空气质量的检测报告，各种有害气体，尤其是甲醛是合格的。最近，一部分人搬进了新的办公室。

入驻新办公室后，就有同事自己带了甲醛检测仪来检测。有些时间段，甲醛检测仪会显示甲醛超标。

花生得知新办公室有时甲醛会超标，自己一个人搬回了原来的办公室。

当我在听他的故事，我的第一反应是：就你一个人搬回了原来的办公室？有人跟你一起吗？

花生答：没有，就我自己。

我又担心地问：那你老板不管你吗？会不会给老板留下不好的印象？

花生理直气壮：甲醛超标了，我还呆在原来的办公室干吗？

我：可是，别的同事也没有搬啊，就你一个人特殊。

花生：你管别人干什么。

我知道，如果换作是我，是绝对不敢独自一人搬回原来办公室的。

我心里想了想，自己为什么不敢？因为怕特立独行，别人都不搬，就你一个人搬。也会因为怕给领导留下不好的印象……我想了一堆理由，最后发现，竟然都是因为他人的眼光。我唯独没有想过，甲醛超标对身体的影响。

前段时间，在微信群里，看到一个募捐倡议。30岁左右的青年男子，因为脑干出血，被送往医院，抢救无效，遗憾离世，留下刚来到世界2天的孩子和虚弱的妻子。他是一位优秀的清华大学毕业的学子，在某证券公司工作，工作很忙，依然不忘学习和充电。

他遗憾离世，留下虚弱的妻子，刚出生的孩子，还有年迈的母亲和病床上的父亲。

猝死这个词，对于现代社会的人们一点都不陌生。我们常常在新闻中读到类似的故事。每次读到都唏嘘不已，可是，没过多长时间，又忘记了当时的唏嘘，恢复到原本忙碌的生活。

我们每天匆匆地赶路，为了更加美好的生活而奋斗着，我们的脑海里想着金钱，名利，唯独没有健康。

我们如此拼命，到底是为了什么？

连身体都照顾不好，又有什么能力去照顾自己爱的人。我们连关爱自己的健康都做不到，怎么好意思说爱自己呢？

3. 你敢不敢倾听内心的声音，活成自己想要的模样？

你这个发型好难看！

这件衣服一点都不适合你！

你怎么还没有男朋友？

工作都给你安排好了，你就安心在县城上班好了，去什么大城市，大城市有家里舒服吗？

在生活中，我们会面临很多的质疑声，告诉你不要干这个，不能干那个，也告诉你要听他们的话，按照他们的安排生活。

你满足了所有人的愿望，你按照他们的意愿生活，却忘记问自己喜不喜欢这样的生活？在笑脸的面具下，你在过谁的生活？

你要努力使自己满意，而不是他人。

顺从他人的想法要比找出我们自己真正想要的更容易。但是，你愿意一辈子按照别人设定的路线生活，活成别人的样子吗？

爱自己，就要活出自我，而不是成为他人的傀儡。世界上只有一个独一无二的你，如果你活出自己，那世界上岂不是少了一个你？

活成他人的样子很简单，活出自我很难。但如果你爱自己，你愿意让自己成为别人的翻版吗？

我们要先学会爱自己，才有能力去爱别人。我们总是把别人放在心上，等着别人来爱你，却不知，连你自己都不爱自己，又怎么能奢望别人来爱你呢？

从今天起，给自己做一顿可口的饭菜，关爱自己的健康，听从内心的声音，活成自己想要的模样，做个爱自己的女性。

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