他妈的不知道什么时候，自己就成了小胖子，越来越胖，身材都变形了。
自己曾经也努力过，每天晚上去跑三里地，可是坚持了一个月，毫无效果，于是自己就放弃了，真是失败啊。
后来自己运动就变少了，结果他妈的就越来越胖，自己身材也越来越圆。
这样不行啊，再不搞，老子就要胖死了。。。。
从现在开始，要开始减肥了，每天得打卡了。
每周一到周五，早上起来锻炼二十分钟，晚上回来锻炼二十分钟，周末去游泳两个小时。
加油，不能再这样了，不然就成了名副其实的死胖子了。
减肥日记
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