今天我想先跟自己的内在对话，今天的状态很不好，很多事没有做，人也不在状态。
我今天为什么没有运动呢，不是说好的每天一练吗，哪怕抽出十五分钟来锻炼也是好的。你看你现在腰上的肉，不能一直堕落下去呀。
我今天不知道为什么，全身提不起劲，没精神，书也看不进去，更别提运动了，好想一直躺着。我知道不运动确实不好，但是我也需要好好休息，为了明天更好的运动。
那你今天书也没怎么看也是精神状态不好的原因吗，但是我看你看电视剧还是看得蛮起劲的，没有发现无精打采的样子呀。
看电视不需要思考，而看书要高度集中注意力，要思考要专注，所以跟看电视剧是不一样的感觉。其实我也很想看这些让我怦然心动的书，不过状态不好的时候看书是在浪费时间，看过也没有印象。
那最后一个问题，今天在群里说的话真的没经过大脑，就这样说出来，没考虑过后果吗。
打字的时候有想过说这句话会不合适，但是没考虑太多，跟着心走就直接发出去了。其实知道那个词有点伤人，但是没想到对方反应会那么大。现在也不是指责他人的时候，本知道就是一个对自尊很敏感的人，在交往的过程中就应该小心注意。
就像心理账户一样，我今天在他的账户里透支了一大笔钱，或许要用很多很多的代价来弥补，这样的大费周章，还不如在每一次相处的时候一点一点的往他的心理账户里存钱，这样在真正需要取钱出来的时候会比较容易。
等会要上花卉水彩课了，我要认真上课，明天要着手完成我给自己挖的坑了，把关于公司企业文化的水彩画给画了。然后今天早点休息，明天好有充足的体力晨跑，并迎接明天新的挑战。
