【每日复盘】
(05—12/03)
无复盘,不成长,用复盘结束一天的生活,总结完后就是新的开始。
①我今天的计划的什么?完成手头上几份工作、回答知乎的3个问题、写一篇备孕科普文稿、完成调查问卷的分析、复盘
②我今天做了什么?除了文稿和问卷分析没有做,其他都完成。
③我今天没做好什么?时间利用率很低,尤其是白天上班的时候,容易被打断后难以接续,会议和临时工作会打乱打断我的计划。
④我今天有哪些收获?身体是很重要,好好珍惜爱护健康,更要关注家人的健康状况,包括饮食/体检/睡眠压力等等。
⑤我今天有哪些想法?自己拖延了还是因为思考没有到位。
⑥今后如何改进?明早开始早起(5点),早起吧一天能提前做的事情都是做完。自己能支配的时间充分利用好