【第二周：调频周】
[太阳][太阳]我是李朋朋（姓名）：我是助人成长的领袖！20180504（19/30）
【必修】：
1.早睡早起 ✔
2.早冥想✘晚观想 ✘
3.观看能量层级
独处：250
工作：300
家人：300
4.【调频事件分享】
心理状态保持的不错一天，觉察观照带来的改变，能看到多种可能性的淡定从容。
【选修】：
5.光行 ✔
6.螺旋舞 ✔
7.嘻哈舞✘
8.为了我的目标，今天种了什么种子？
跑步7公里，拥抱女儿,与同事分享了其在管理中缺少倾听和指导提升员工的挑战，她也意识到了自己的问题，并心存感激
