你是否也曾羡慕过那些生来就很自信的人，搞不懂为什么她怎么这么自信啊，定这么高的目标能实现吗？
他怎么和老板关系这么好，我们都不敢，真羡慕他敢和他老板朋友，站在台上像发光一样，
可是我当很多人面说话都不敢。
如果没有生来的自信，那就后天培养一身自信的傲骨。
和大家分享四个变自信的公式方法:
第一个呢，我觉得是积极解读。
每个人呢，都会有犯错出手难堪的时候，你也改变不了自己的遭遇，但是你可以改变自己的态度，一般有一种心理学上就
你的态度，其实从某种意义上来说就是你身边世界的样子。
你可以认为在工作中犯错被批评出丑是件很丢脸的事情，但是同样你也可以认为这些犯错、出丑被嘲笑的经历可以让你更好的提升自己，改变自己。
曾经听过了一句话:
就是这个世界对于心态好的人来说就是游乐场，越刺激越好玩，对于胆小鬼，就是地狱，随时都可能受伤。
所以我觉得一个人觉得自己在什么样的世界里，完全取决于自己的内心写照和解读，没有什么好怕，没有必要去气馁，再糟糕的经历都可以开出花。
第二个 :识别投射游戏。
别人对你的一个恶意的评价，其实是他们自己内心的投射，他们不是不喜欢你，而是他们无法接纳自己。
更犯不着因为别人的评价去减少对自己的一个喜爱，或者去怀疑自己，更不要让这些外在的声音成为你内心的负担。
我们每个人都需要一点点被讨厌的勇气，因为我们的好与坏与别人的认可与厌恶没有任何的关系。
之前和杨天真老师聊过这个，然后说了一句话:
就是这个世界的声音永远是褒贬不一的。
当你胖的时候，别人说你要瘦一点就会好看，但是当你瘦了的时候，一定还会有人站起来说你原先的那样最美。
我并不害怕别人讨厌，因为没有人可以做到所有人都喜欢，但是我很快乐，因为我有那么多爱着我的人，我觉得这就够了。
第三个: 悍匪心态。
悍匪心态呢，就是很剽悍，简而言之，就是
I don't care，我不在乎任何人的眼光。现在所有。觉得难受的话，不好的议论，总有一天都会消失在这个地球上，所以我没有什么理由去不自信，不如就像悍匪一样，按照自己的心意去活。
就有一句话曾经救赎过我，人生就像一场3万多天的一个旅途，因为旅途之后每一个人都要长眠很久很久很久，所以这3万多天就是极致的精彩，就像一场游戏一样，好的坏其实都是这3万多天这个旅行假期带给你的体验。
第四个练习成事的能力，我很喜欢一句话叫做fake it till you make it。
自信还真不是天生的，对于绝大部分人来说，而是要靠自寄一点点练成的。
我自己就是一个很典型的例子，我已经是非常谨慎的，也没有什么自信，但是渐渐的当你有成就感的事情做多了之后，可以帮助身边的人的时候，自信就会油然而生。
我很报是一种在练习成事的过程中，不断的去卸掉内心的心烦和负担，不管是别人的难题，还是自己生活中的困扰，都是需要一个不断的减负，会让自己成为更加轻松自省自如的女孩。
在成长过程中会不断遇到各种关于自信的挑战。第一次登顶舞台，第一次做，第一次考试，第一次面试。
与其说自信是一种天赋，我更觉得它是一种可以被反复获取的特质。
可能在这个过程中，我们的自信会不断不断的被击破，但是一定要相信破碎之后，你还有重建它的能力。
那每次自信的重建其实都会让我们对自己的认知更加的清晰，下一次的抗压能力也会更强。
希望我们能够学着放下自己内心的负担，放弃被所有人喜欢的执念，拥有一点被人讨厌的勇气，
越来越不在意，才会越来越自信~
