我们可能都经历过.那些黑暗.泥泞甚至不堪的旅程.那些让我们提起来想起来忍不住泪水下落的时刻.那些让我们忽然感觉人生太艰苦处处皆难的时刻.你的那个时刻是怎么度过的？
我也遭遇过那个时刻.那时候我感觉天都塌了.整个人生都毁了.我不知道前方的路该怎么走.我的世界轰然坍塌.我整日整日的哭.整夜整夜的失眠.以肉眼可见的速度瘦了下去.我感觉自己就是一个溺水的人.然而我身边没有人可以救我.我开始盲目的证明自己值得被爱.证明必须要我说分开再也不见这种话.我一次又一次的堕落在自以为的解脱中.我还是会哭，哭完后振作，循环往复.直到我生病了.病魔掀起的的巨大漩涡让我痛恨自己.我想着不要拖累父母了吧.自杀会不会是一种解脱.那时，我唯一的朋友说：“你的活着是他们最大的幸福”.我打电话平静的与母亲倾诉.母亲难以接受.提起过报复.言及过仇恨.可是算了吧.
我在心死如灰的等待着结果，像是宣判一样。后来我治愈了.我渴望新的生命.我去找工作.想努力养活自己.然而这个习惯还是没有停止.后来的某一天.我回头看.这个人这个事情.真的太不重要了.而我当时的选择太过惨烈.可是有些路是我注定要走的路.哪怕这条路是弯路.可悲的是我当时的选择.最终是父母替我买单.
但是你现在让我想起来当时的心情感觉.我都很少能有什么感觉.这些人这些事情我都记忆模糊.至于这个伤疤.我想我大概以另类的方式挺了过来.后头想想又何必呢.
近年来.抑郁症的患者不断增多.产前产后都属于正常现象.而青少年的焦虑和抑郁也愈渐上升.关于抑郁.最早听闻的是张国荣哥哥.后来的乔任梁以及全国各地上至名人下到平民百姓的各类人群沉溺其中.不深入了解你根本也发现不了抑郁的人群.抑郁就是在自我攻击.不停的否定自己.当然了，抑郁的形态有万万千.我不够权威不作赘述.
面对抑郁或者长时间的消极情绪，很多人都有各种看法.譬如“闲的吧.忙起来就好了”.然后你就拼命忙.瑜伽.诵经.祈祷.灵修等等等等.都是要跨过你自认为的那个坎.经常能听到比你年长的一些人说：“其实也还好.熬过去就好了.慢慢熬.等回头看看不算什么”、“其实没你想的那么糟糕”...等等。
我想说.接纳吧.接纳你想的各种思绪.别抗拒它.试着去接纳它.然后慢慢来.给自己一个机会.一点时间.一切都会过去.等着时间这个老中医给你医治.听说包治百病的是骗子.我想说.如果你可以清醒.如果你可以正常思考不给自己压力.你找到的处理这种情绪的方法.对的，坚持；错的，改正。我们不能以一种方式过一生.同时我们生来可能就是来做一些功课的.很多东西不可置否的是有好也有坏.就像毒品致命但是能让人产生兴奋和快感.你我现在面临的问题都一样.都是一样的.每个人的面对方式不一样.你要静下心来感受你自己的方法.然后找一个理由让自己活下去.慢慢来.
那些我们自认为跨不住的坎.如果我们迈过了.一定会为以后的日子里收获些什么.正面你的坎吧.可能就是一次重新审视自己的机会.如果你不审视自己.那你就永远走不出来，这看上去包装破烂不堪.打开却能收获命运最大馈赠的坎.
曾经我们以为失恋了.就再也爱不上一个人了；曾经我们以为人生完了.却获得美好的转折点；曾经我们以为人生不过如此.后来发现不止如此你我都是第一次为人.要善待自己和爱你的人.那些以为过不去的后来都被时光吹散了...
