趁早研究员:玉小姐
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Hello,我是玉小姐,坐标位于广东汕头,4岁宝妈,体制内高中英语老师,生涯规划师,玉见生涯规划成长营创始人、新精英企业版权课讲师、Angie价值变现研习社特约讲师、爱读邦导师,公众号“遇见玉小姐”创始人。擅长生涯规划咨询与培训、时间精力管理;爱学习、爱写作、爱画画、爱打卡。 slogan:按自己的意愿过一生!连点成线、功不唐捐!
在职场内的8小时,我忙于高三毕业班的教学和班主任工作,而在职场外的8小时我精进于自己的生涯规划事业,运营生涯规划成长营,做生涯规划一对一咨询,周末则是享受温馨平凡的家庭小生活,2017年的我在工作、个人成长和家庭的洪流中扑腾着,试图以最优美的姿态到河上岸。
而我之所以在短短的一年多时间里有这么大的蜕变,别人说的开挂,离不开在2016年我遇见了神秘的趁早手册。现在翻回我2016年的效率手册最后的一生的计划,我诧异地发现,我现在之所以正走在实现梦想的道路上,仅仅是因为在2016年第一次拿到效率手册时,我在最后一页写了,我想成为一名生涯规划师,现在已经想不大起来当时为什么会写下这样一个愿望,也常惊叹于写下这个愿望还半信半疑的我,现在竟然就已经走在实现的路上了,真的是太不可思议了!
那么接下来就来看看,在2016年,我是如何邂逅结缘趁早效率手册,和趁早效率手册坠入爱河,并和她结伴而行,走上自我实现的道路的吧!
初识趁早
2016年4月15日的凌晨3点钟,莫名地醒了过来,睡不着,打开收音机,听到了合肥趁早girls的系列故事。
于是开始关注合肥趁早读书会,了解了趁早的创始人潇洒姐,进而关注趁早的公众号,然后进入趁早小店将效率手册、遗愿清单、趁早锁骨链拉入购物车,下单、支付。
这整个过程只在短短的三个小时内完成,那时候我还不知道这些于我而言意味着什么。由于在体制的大树下,我已经待了7年之久,婚姻上有“七年之痒”,工作上也会吧。
我开始迷茫、郁闷、想做点什么又不知道该做什么,或者没有持续性的动力去做点什么。只是我隐隐地能感觉到趁早是可以给我带来什么的,感觉找Ta已经找了好久了,就像是在茫茫的大海里的迷路者终于找到了远处发着光的灯塔一般。
我内心按压不住的激动小情绪促使我立马就在当天的课堂上和同学们分享了我2016年最大的惊喜——趁早。然后我也做了一回趁早行动的组织者,同学们也开始了他们自己的趁早行动的打卡之旅。同时我也非常幸运地找到了我们汕头的趁早读书会,赶上了2016年4月18日的趁早行动49天的第二季打卡行动的末班车,报名了每天一幅简笔画和阅读半小时的打卡项目。
在完成阅读半小时的打卡任务时,我读到了潇洒姐的《按自己的意愿过一生》当中的“不要温和地走进那个行业”看到了这个时间,2013年8月18日!难怪呢,我怎么老是觉得我和趁早有一种奇怪的说不出的缘分来,原来在趁早问世的时候,也是我宝贝的出生日期!
和趁早的缔结方式
接下来就来说说我和趁早的缔结方式吧,没错,就是一本芭比粉效率手册啦。
只可惜等到我知道世界上有个叫“趁早”的星球已经是2016年4月份的事情了,只能买到2016年下半年版的了。可是我总不能等到7月到了才去开始趁早的活法呀,这就太不“趁早”了。
于是,我就随手拿起一本小本子,简单记录,体验效果很差。
好吧,那就换成这个本子吧(左手边这本),这是我大学时期的读书笔记,上面还有一些日记,还有我对未来的简单规划,以及十年内要完成的梦想清单。这么一翻,才发现,原来早在趁早诞生之前,我身上就已经埋下了“趁早”的种子了,只是还没有找到同类,找到组织。体验效果依然是一般般,好吧,有写总比没有写的强吧。
滴答、滴答,时间终于来到6月的最后一天了,那天晚上我就迫不及待地拿起效率手册进行了7月的规划,我决定用这个暑假,变成一个很厉害的人。
接下来就开始今天的主要任务啦,干货分享。
这几天看了好多版本的手帐分享,有萌萌哒版的,有便利贴神幻版的,都很吸引人,可是都好像不太适合我,我一职业妈妈,没有那么多时间画那么多小装饰画,加之我本身就有每天一画的任务在身了;纯粹的便利贴使用我也不太喜欢,于是我开始探索一种适合自己的方式。
大家看到的月计划上面的那四栏打卡记录,根本就不够我用。(不好意思,我太贪心了。)
所以一方面我没有那么多的时间精力画,另一方面也不够空间我画呢。
我自身的具体情况是,我真的太想改变了,太想利用暑假变成很厉害的人,这个欲望太强烈了,所以,接触的东西越多,就越想学更多。
Part1:懵懂期
一开始还是懵懵的,不知道怎么很好地利用效率手册。
老是听说用这本效率手册的人都变得好厉害,可是我还不知道怎么个变厉害法。就先从最简单的日计划开始吧,一开始的日计划是没写满的,所以我会充分利用空余之处。
比如在在日程下方用蓝色的笔写些简单的心得总结或者宝贝的成长日记(蓝色是为了和黑色的to do list区分开来,一目了然)。而在上方写下一些触及我心灵的话语。
可是,越到后面,我就越是发现不够写了。喏,你看。是不是很满很满呢?(傲娇脸.jpg)
Part2:探索期
在进行第二天的计划书写时,我发现其实我每天做的事情都是差不多一样的,因为其中绝大部分都是打卡任务,于是我就想到了用小便利贴条来写,任务只用关键字。然后把要做的事情贴在第二天的空白处就好了,这样做的好处是:当我完成一件,我就按照顺序来进行记录,后面还可以记录我完成此事的时间起始点,这样方便以后复盘的时候,了解自己规划使用时间的特性,作为数据记录,方便总结优化,进而达到更好地时间管理的目的。
另外,大家再仔细瞧一下我to do list序号后面的符号。
事实上也很想做手账,可是迫于时间精力不够,只能先放弃。但是我还是学习了其他手帐记录的精髓,比如”子弹日志”手帐记录的符号:
任务前用“□”,打卡任务用#号表示,比如#阅读半小时#;事件记录就用“”;如果是突发奇想的点子就用“!”;假如当天有未完成的事件,就在前面画一个向右的“→”表示推延到其他时间完成,如果完成了就回过头来在后面标注上完成的时间点,要是觉得这个任务已经没有执行的必要了,那么就干脆用“\”划掉。这样看上去也还蛮清晰的嘛,对不对?
Part3:成熟期
某一天早上一起床,发现满满的便利贴条,颜色五花八门,没有方向,不知道从何做起,也不知道谁轻谁重,于是我试着思考,再优化。
to do list其实还是可以进行分类的。
黄色:【百日作战】打卡任务
红色:【21天趁早行动】打卡任务
蓝色:【每日必做】
橙色:【每周做1-2次】
绿色:【有时间一定要做,万一实在做不了还可以原谅】
具体操作流程:
【以今天是8月10日为例解释说明】
①.在8月10号晚,我就把明天(8月11日)要完成的事情全部贴在8月11日的日程表。
②.规划优先级,把早上最先要解决的事情排序一下。一般只计划到早上就可以了,大多数时候计划总是赶不上变化。因为我还要带小孩,我的步伐、节奏经常被中断、扰乱。
③.在8月11日按计划做完任务,就在当天的日程表记录、打钩、记录时间。然后把未完成的便利贴条贴到8月12日的日程表里去。(等待翻牌,哈哈!)
这种一撕一贴的感觉真是棒极了,你可以试试看,满满的踏实感和成就感,还有意志力胜利的优越感哦!
其他问题的处理:
Q:碎片化想法和任务老是冒出来怎么破?比如有新东西要买啦,有小事情要处理啦,日程表就那么点地,根本就不够写!
A:便利贴来帮你。按类型归类,比如可以有购物清单、购书清单、写作清单等等。然后贴在手册的第一页方便查看。
Q:突然间有一个很好的idea要写下来,怎么办?
A:还是便利贴,最好大张的。可以用思维导图进行简单的记录,接着有时间再去完善整理。
Q:要携带这些便利贴也蛮麻烦的,太小了放在包包里,等会就是大海捞针的感觉了,怎么办?
A:DIY,你看,我是不是很心灵手巧,也充满创意呢?我用了我宝贝玩的贴贴纸的透明纸按手册的尺寸剪裁做成这个小侧袋,可以放小便利贴条和几张便利贴,这样厚度不会太厚,免得把脆弱的小侧袋撑破了。
Q:我感觉一生的计划好遥远,想想就有挫败感,电量不足的感觉,怎么办呢?
A:由于我还是一个初级的趁早星人,对于比较长远的一生的计划还是没有特别清晰的概念,我目前写了38个一生的计划,但是大部分还是需要很长的时间才能兑现。于是我就把新学到的微梦想清单法用在了效率手册上,写在了一生的计划的后面,目前已经实现几个了哦!蛮好玩,蛮有趣的呢。
这样做的好处是,在翻到最后这里看到一个一个钩的时候,心里会有满满的充实感、安全感、和优越感,这些都会让你更有动力去继续执行你的长远目标,一生的计划。我把他们叫做移动电源,充电宝,哈哈。没电的时候,来这里充充电吧。
经过一个多月的磨合,效率手册已经成为了我包包里的第四件必备物品了,出门我就念咒语:手机、钱包、钥匙、手册,OK,齐了,可以出门了。
只是用了一个多月的手册,我觉得我已经走在变得很厉害的人的路上了。其实厉不厉害我还不敢说啦,或许别人看我还是原来那个我,但是我内心深知我已经不是三个月前的那个我了。用了一个多月就这样,如果再乘以6,再乘以12呢,好了,好了,我都不敢想了,估计会太厉害了,厉害到没朋友了。
才不会,我会有很多新的好朋友,同频小伙伴,我的趁早同类们,对么?
其实厉不厉害是一说,如果这个本子能够在你年老的时候,当你坐在摇椅上,闻着茶香,听着音乐,用你那双历经时光打磨的双手翻阅着泛黄的纸张的时候,想起你年轻时候的淋漓时光,开启你美妙的拾光之旅,我觉得就够了,不是吗?
我自己看完我2016年半年版的效率手册后,我都觉得时间真是太奇妙了!而趁早效率手册更是赞得不行,这简直就是一个梦想孵化器嘛!
于是今年年初我继续买了一本紫色的效率手册,因为我期待我的2017年是充满惊喜和神秘色彩的!心想事就能成,你敢写,效率手册就感助力你实现。
潇洒姐说,每一年都给自己起个类似电影的名字,我的2017年这部个人成长电影大片的名字就叫做《遇见神秘的2017年》,真的很神奇,这一年神秘不断、惊喜连连!
趁早效率手册就是这么神奇,不用的人都不可能知道的秘密!
【玉小姐简介】
4岁宝妈,体制内高中英语老师,生涯规划师,玉见生涯规划成长营创始人、新精英企业版权课讲师、Angie价值变现研习社特约讲师、爱读邦导师,公众号“遇见玉小姐”创始人。擅长生涯规划咨询与培训、时间精力管理;爱学习、爱写作、爱画画、爱打卡。 slogan: 按自己的意愿过一生!连点成线、功不唐捐!个人微信:ellen841016(添加请备注“简书”),微信公众号:遇见玉小姐,欢迎你来撩!
PS:想用趁早手册就赶紧的,我朋友看到了,觉得很不错,只可惜2017版的已经下架了,真遗憾呀!想买也买不到了呢。不过2018年的效率手册即将上架,我没有收到潇洒姐给的任何推广费用,我只是真心觉得这种生活方式很棒,还大力推荐给我的学生们,只想说,谁用谁知道。