WHAT:
本片段讲述了人生计划如何做，那什么是好的人生计划了？它应该是，不仅仅是大量的思索，而是自主选择，可以操作及执行的计划，是通过自己的价值观、信念而做出的人生选择，没有所谓正确的选择，只有好的选择。
WHY:
为什么做人生计划这么重要了？
做好人生计划，可以让我们的人生更加清晰，不至于陷入夜思苦想的自我消耗；
做好人生计划，发现人生的多种可能性，让我们有方向去不断尝试，做出适合自己的最佳方案；
做好人生计划，可以让我们获得人人都在追求的幸福，而最大的幸福不是拥有一切，是选择幸福，在幸福的方向上。
HOW:
那制定我们的人生计划，选择四步法，具体是哪几步了？
第一步：收集选项
人生的多面的，在不同阶段，我们可能会呈现不同的生活目标，运用自身的好奇心，提出潜在各自让自己幸福的选项，让我们价值观指导自己列出人生计划选项。
第二步：缩小范围
根据科学研究，过多的选项会导致我们无法做出选择，“选择恐惧症”不仅仅是说说而已，而是真实存在。把选择范围缩小到3-5项，绝大多数人会更加有效做出选择，这会让我们的大脑认知到必须做出选择；而只有被选择，被实现的的选项，才能够创造人生价值。
第三步：选择其一
做出真正的选择，这有一定难度，因为我们的大脑在做出决定的时候是通过情况交流及原始而美好的直觉感受来传递信息的，所以运用我们的理智、情感、直觉等辨别能力在3-5项中进行一个选择。
第四步：选择试错
多数人在选择唯一选项之后，便开始冥思苦想这个决策正确与否，陷入痛苦的纠结之中，迟迟不敢尝试。需要认知到没有所谓的“最佳选择”，在所以结果没有呈现之前，我们都没法判断是不是“最佳选择"。
打破痛苦纠结的办法就是放手其他选项，对选择的选项寻找更多的实践机会，只有在现实中去检验选择结果，才能评判选择是否符合我们的初衷。
WHEN:
在工作或者生活中，我们对需要一个方向或者暂时结果的时候，拥有许多选项的会让我们经历选择四步法，但是如果本身事情就很简单、自己也拥有比较清晰的选项的时候，这个方法就不那么适用。
A1：请回忆过去，你在做决定，做选择的时候，你是怎么做的，有遇到其中那些困境呢，选择之后的结果怎么样？
A2：未来的一段时间，如果你面对工作或者生活的一些重要选择的时候，比如跳槽、结婚、换城市生活等等。你准备怎么用“选择四步法”来进行规划与选择了？
A1
在上一次工作跳槽时面临了几个选择，是A留在现在单位，继续高压力伴随高收入的进步人生，还是B回到上一家单位在好氛围轻松的熟悉环境，或是C换新的环境进入体制内。每一个工作的选择就是一种生活态度和以后生活方式的选择，通过与家人的沟通、行业发展的了解以及今后自己角色的定位，选择了现在的工作单位。反思，工作选择的因素考虑从个人内因和工作外因进行了分析，不过对工作内因的分析不够，这个也是只有在进入工作实践后才能得知，这种潜在的风险因素应该纳入考量范围中。
A2（旅游选择）
目标：选择今年的年休假度假时间和度假地点。
计划：
1、收集选项：今年的年休假选择类型比往年有所差别，考虑到有小朋友的因素，就有可能会有父母的参与在里面，因此度假的类型为：亲子游；依然有一个条件是不想去已经去过几次的旅游地，而且还是要有自己喜欢的地方，增加一个类型为：悠闲游、自然风光型；初定年休假的时间在10月底~12月之间，考虑天气因素，地域类型选择为：南方游。最终旅游收集选项关键词为：南方、亲子、休闲、自然风光。
2、缩小范围：考虑步骤1中的旅游关键字，具体到实际旅游地的选择，列举了以下供备选：三亚、北海、昆明、澳门、广州。
3、选择其一：运用理智、情感、直觉等辨别能力在3-5中进行一个选择备选方案：
4、选择试错：根据步骤三，初定选择为三亚旅游，准备开始关注酒店和机票，如果酒店和机票的价格和时间合适，就确定为最终实施目标，开始我家小朋友的亲子旅游。
