觉察日记101-30
1、冲突conflict
在我家先生的强烈推荐下，我们一家三口到后官湖游玩！后官湖位于武汉后官湖湿地公园内，风景优美、水质清澈，是个让人放松的好地方！但是我们三个都是紧绷的状态！
2、期望expectation
我想大家走快点，这样不仅能赏景，还可以锻炼身体！生一心想教育儿子；儿子期望自由自在！
3、为什么？why?
因为我认为锻炼不会影响赏景，锻炼比赏景更重要；而且沿湖绿道有大几十公里，我想走远点，多看点风景；我家先生认为好不容易把儿子拉到身边，要抓住机会把自己认为好的理念全都灌输给儿子；儿子最近学习挺累的，要好好放松，与此同时，陪陪爸妈！
4、卓越性10greatness
我是时时想到把不同领域整合，而且目的性很强，还喜欢把事情做完美的！比如，把一家人拉到这里来玩，是想把锻炼身体、休闲、陪伴家人放在一起，走快点是想看更多风景，不枉这么远来一趟！
5、现实的情况，中立的去观察。
每个人都有自己的成长节奏，不可能完全同频！
6、礼物gift
理想中的我应该是能时时守住中心的，敏锐的觉察当时的状态，轻易的提醒和沟通、智慧的变通！
7、决定Decision
立即行动，聚焦觉察和沟通！
