爱要大声说出来，而在我们这个东方国家，对于爱有很多保守，不好意思说出来，以至于把爱都埋了起来，久而久之，都没有表达爱的意识了。
虽然说用心做事，对方是有感觉的，但是如果心用上，再加上适当的“嘴”，把你的感受和需求说出来，把爱说出来，结果一定会不一样。
还有一个真相，当你在你真正在意的人，真正喜欢的人面前，你一点都不会词穷，这和我们的文化水平没有丝毫的关系。
“能量提升一分，能力N倍裂变”，人的能力不是学来的，能力就在你的体内，就看你如何把它释放出来而已。
女人一般都很擅长表达自己的感受，但有时候会被人认为是“抱怨”，或者是“索取”，其实看了《男人来自火星，女人来自金星》这本书以后，我才懂得，女人表达只是想得到被聆听，被重视的感觉而已。
她所表达的那件事情，在她的心里早已经有了答案和解决办法，我忽然觉得，女人其实很厉害，自己的问题很多时候自己都是可以解决的。
而对于男人来说，他们每次听到女人说某件事情的时候，他以为对方需要他帮忙做决定，或者说让他给解决方案。
其实这种情况下，男女之间都没有错，了解到这个男女之间的差异，在处理两性关系的时候会更轻松。
简单说就是男人女人的差异，男人追求的是结果，而女人更注重过程。
最近我也特别喜欢表达自己的感受，仔细回过头来看一下，有些事情真的没有必要去纠结，因为外面没有别人，只有我们自己。
外在的一切，都是内在世界的显现而已，要想改变外部事物，必须找到源头，改变自己的内在世界。
下边给讲个小故事！
叶子小姐在睡觉前没有收到男朋友萝卜哥哥的信息，心里很失落，这时候叶子小姐的内心会冒出来一万个想法，很不安。
所以就发了两条消息：
“又默默地睡着了？”
“我都想你了”
然后就和朋友玩五子棋游戏去了，玩到凌晨一点睡着了，早上醒来已经八点了，打开手机一看，没有收到萝卜哥哥的回信。
叶子小姐心里很不安，此刻又已经开始了胡思乱想，同时在一天的开始就让自己的心情很失落。
但生活还得继续啊，为什么要让别人来左右自己的喜怒哀乐呢，起床洗漱，迎接美好的一天吧。
就在这时，萝卜哥哥打电话过来了，电话一接通听见的是对方刚睡醒的声音：“你起床了没？我刚醒！”
叶子小姐心里都乐开花了，原来不是不萝卜哥哥不回信息，而是对方才醒，于是聊了起来。
这两天叶子小姐心里有心事，因为她需要去一趟外地办事情，是处理和前夫的一些事情，尽管叶子小姐心里清楚，萝卜哥哥不会跟她一起去，但她还是想和对方说这个事情。
当说到这里的时候，萝卜哥哥的语气发生了变化，直接说到：“对于这个事情，我没法给你意见，你自己安排处理。”
此时，叶子小姐一切想表达的冲动瞬间停止了，心里也由之前的喜悦变成了深深的失落。
萝卜哥哥也在这时候提出：“好了，不说了，我得起床了。”叶子小姐慢吞吞的回答：“好吧”，言语之间尽是无奈。
叶子小姐没有急着挂电话，或许她在期望些什么，萝卜哥哥挂电话之前说了一句：“你要多穿点衣服。”
叶子小姐强忍着自己心里的不快和深深的失落回答到：“今天我已经穿上棉袄了。”就这样互道再见，结束了通话。
挂断电话，叶子小姐深吸一口气，调整自己的状态，洗脸，护肤，然后下楼吃饭。
在这期间她的心里是五味杂成，什么味道，什么想法都充斥在她的思绪里，甚至会想，是自己想要得到的太多，才会出现这样的结果吗？
这个想法是对的，最起码是在向内求，看了《遇见未知的自己》这本书以后，其实懂得外在发生的事物的结果完全取决于我们当时的情绪和想法。
但是叶子小姐还是觉得很委屈，很失落，很惆怅，坐在饭桌前，拿着筷子，掏出手机发了一条消息给萝卜哥哥！
“如果时光可以倒流回去，我会选择今早我们的通话，有些事情我没有说出口，以前我不给说的时候，你会问我担心我，而现在我自己想要表达给你的时候，收到的居然是很冷漠的回应，对不起，或许我真的奢求太多了。”
在通话过程中，听到萝卜哥哥的回答，然后又在那个时候选择挂断电话，叶子小姐的心里是这样的“他丝毫不在意我的想法，丝毫不关心我的事情，一旦说到那件事，萝卜哥哥不会给出任何回应。”
叶子小姐很失落，也很心寒，但是又没有勇气放下，反正感觉就是把她往外推，感情走到这一步了，还有留恋吗？
叶子小姐强忍着消极的情绪跟家人吃早餐，吃完早餐就开始洗衣服，让自己换个心情吧，放了一首很正能量的歌《太棒了》。
不一会就收到萝卜哥哥的微信，用语音发的“我不知道你的脑子里一天都想的什么，对于那件事情我没有发言权，也没办法给出建议，如果是法律上的问题你可以问我，我会告诉你我知道的，但如果你要想说如何解除关系，到底该怎么做，我也是懵逼的，在这件事情上我给你足够的自由权，不然以后你后悔了，拿这件事情怪我就不好了！”
这些内容其实前边的兔子小姐都可以理解，但是对于后边的内容，说以后会怪他，看到这兔子小姐心里又是一阵凉，这算不算是在逃避责任呢，尽管兔子小姐心里知道无论以后怎么样，她不会拿这件事情说事的。
可萝卜哥哥在这时候表达出来，是不是没有担当的一种表现呢，感情的世界里，不就是需要彼此的支持吗，不就是需要适当的合理的帮助吗？
兔子小姐想了想回到：“我说这些事情并不是需要你给我做决定或者承担什么责任，只是想把自己心里的感受表达出来，告诉你我的行程和去处（言外之意其实是想得到你的支持和鼓励）”。
“从小到大，我自己做的任何一个决定，任何事情的后果我都没有让别人替我承担过后果，无论对方是谁，我都没有那样做过。”
“如果两个人的感情相处非要处理成是以事情的结果为目的的话，那这样的不叫感情，叫利益，是没有意义的。”
“好的感情是能够解决一些实际的问题，然后在心灵上也有所依靠，在行为上有鼓励，在生活中有关心和理解。”
“我对你就像一个孩子黏着大人一样，想时刻黏在身边，也希望把所有的事情与你分享，因为你是我觉得值得信任的人，是我什么话都可以说的人，而且我也相信你会是懂我的那个人。”
“对于其他人，我一天十个字也不会跟人说，我们不是以过日子为目的吗，所以我希望有一个良好的沟通，所以才会跟你说这么多。”
兔子小姐一口气说出了自己所有的感受和需求，心里畅快多了。
这些回答后萝卜哥哥很久没有给出回应，兔子小姐也习惯了，好像每次这种敏感的话题对方都会不回应，要么就转变话题。
果然萝卜哥哥是这样回应的：“哈哈，什么也别想了，现在唯一应该考虑的是如何挣钱，买房，养孩子。”
兔子小姐只回了一句：“挣钱我已经有路子了”。
静下心来兔子小姐一直在问自己，我说了那么多，难道不是想从对方那里得到“安全感、回应、关心、理解、支持”等这些东西吗？
难道不是想让对方表达出他爱我，在意我吗？
对方完全可以针对那件事情换一种表达方式回复啊：“是吗，太好了，以后我们可以安心的在一起生活了，但是很抱歉我不能陪着你去，你一定要注意安全，有任何事情第一时间给我打电话。”
就因为对方没有这样回答，所以兔子小姐不高兴，会多想，当然也会想起很多萝卜哥哥细心的时候，好的时候，那种开心也是表达不出来的。
兔子小姐又开始向内求了，为什么我的快乐要由别人来主宰和控制，为什么把那种“爱 喜悦 和平”最接近真我的状态留给自己，而不是别人。
对，兔子小姐想，我应该这样，我的爱应该是不求回报的，也不是我付出了就需要对方也要如此回应我的爱，如果那样就是交换，而不是爱。
我自己的快乐，富足，健康，我是一个独一无二的的个体，我只有强大了自己，才能体现出我的价值。
每个人在世界上都是有她的责任的，为什么要把自己的生活，梦想，爱寄托在别人身上，最大的最好的靠山永远是“健康的自己”。
兔子小姐想想自己说的所有话，没有一句是想要依靠在别人身上的，她喜欢这样的自己，于是脸上漏出了微笑，打开喜马拉雅开始学习音频。
同时自己的喜马拉雅音频内容也知道该录什么了，太棒了。
所有发生在我身上的事情都是来成就我的，而每件事情的发生都有三种解决办法，此刻我终于懂了那句话“问题本身就是答案”。
演说的最高境界：把别人说懵了，把自己说通了。
亲爱的家人们，学习真的是无时无刻都存在的。
遇事解决方案：
1.先冷静，不要让情绪控制了自己
2.问自己为什么会这样，凭什么想得到那样的结果
3.静下来，问问自己的内心，也就是高我
4.跳出这件事情，把自己身处事外来分析，解决方案一目了然。
感恩所有读到这篇文章的你，爱你们！
