我身边有许多邋遢、早早发福、皮肤糟糕的女性，问她们为什么没有好好收拾自己、没有好好保养皮肤时，她们的理由往往很一致：带娃呢，哪儿有时间保养皮肤；上班带孩子做家务早已将我的精力耗尽，谁还顾得上保养皮肤；保养皮肤是年轻未婚女性做的事，像我这样的已婚人士，也没什么选择了，干嘛还花钱保养皮肤，简直浪费钱嘛……
可真正的原因哪儿是“没时间、没精力、没钱”，真正的原因是她们对自己没有追求。
在《我在伊朗长大》一书中有一段让我印象很深刻，也一直影响着我的一个场景：夜晚，小马赞与外婆准备睡觉了，睡觉前，小马赞看到外婆丰满的乳房，于是问外婆为什么年过70的外婆乳房依然这么丰满，外婆说她每天都将乳房泡在冷水里，并且经常将茉莉花放在自己的胸前，这样就会像香水一样让自己隐隐透出香气。
而这个时候的外婆一家其实已经穷困潦倒，他们生存的国家伊朗那时正充满战争、死亡和炮火。战争没有让外婆放弃对自己美丽的追求、没有降低感受美好生活的能力。她就如一朵茉莉花，始终那么美丽，那么气质优雅，而这也一直影响着小马赞，让她时刻不忘对自由、美好、尊严的追求。
记得《活出生命的意义》一书中，作者维克多·弗兰克尔写到，在集中营里只要看到有些人不刮胡子了，不愿意收拾自己了，就表示他已经失去活下去的信念和勇气，过不了多久就会死去，不再存活在这个世界上。
所以，认真对待自己的容貌，让自己充满朝气，漂亮，是一个人对生存的渴望的象征，是一个人对自己的要求。特别是女人，俗话说，世界没有懒女人，只有丑女人。通过健康饮食、适当锻炼、美容护肤让自己永葆青春容颜，时刻处在最佳状态，不光是为在别人眼中的自己更美丽，更为了向自己证明：我可以变得更好，我可以活出自己。
没有时间吗？护肤时间很容易挤出来，只需要每天清晨清洗脸部1分钟，然后敷3分钟的面膜，然后在涂抹上精华、乳液等等，整个过程15分钟不到。而且平时保养皮肤还可以利用碎片化时间，比如在孩子睡觉后的时间，比如给孩子做早餐的时间。
没有精力吗？可以在短暂的午休时间护肤，让自己皮肤得到滋养，又让大脑得到休息，身体得到放松，为下午的学习和工作打好基础。
没有钱吗？可以自制黄瓜面膜、酸奶面膜等等，只要你有心，只要你对自己有要求，就一定能想到保养皮肤的好办法，小妙招。
没有人愿意透过你糟糕的皮肤，看你智慧的眼睛。赶快行动起来，用心呵护自己的皮肤，管理好自己的体重。今天比以后任何一天的你，更年轻、更美丽。
