先总结昨日，早上和老爸打电话一小时，导致上午运动完只看了1:10的书，下午去超市，回来后三点半，但是由于忙一些琐事，借东西，借桌子盘子，老鲍的鸡腿，自己做的培根，根本没时间洗衣服，吃饭很愉快，但是因为喝了点酒精饮料，加上忙了一晚上，兴奋了一晚上，我头很痛，吃完饭收拾完以后，八点半结束，本来准备看书的我感觉真的很累，于是决定洗衣服，我曾经也有过边洗衣服边看书的经历，但是那是我精神状态比较好时，或者意志力很强势的时候在很累的情况下仍然能看得下去书。
突然想到了一点，到底怎样完成任务
1前期准备工作做好，比如，去学校看书，找一个安静的教室，不冷不热，带好午饭和晚饭，妥善安排学习的时间段50+10，在感觉到自己有些疲惫时主动休息，不纠结，一直带着兴趣和较良好的情绪学习，但是这样就对前期的要求比较高。优点是，完胜任务后没有过分的衰竭感。
2带着压力去学习，不管中途遇到什么，一概不管，这样会使进入状态变得很容易，但是很容易衰竭，在每项任务的后半段容易出现状态很差发挥不佳的情况，但是很多时候我们也需要这样，不过完成任务后，洗把澡，看个剧，及时关掉pad睡一觉，是最好的休息方法。（吉他在群居条件下不适用，找人出去玩，没什么好玩的，而且对我来说，一定要洗澡睡觉作为终结疲劳的方法）
那么筹划今天吧，吃饭，运动，加洗澡，11:00车去学校，11:00-13:00两小时，13:30-14:30休整期，14:30-16:30两小时，16:40-17:40一小时，五小时，应该可以，等口拆的时候，加入一些谨慎，一拆，应该搞得定。
Yzy，10，poh，Steven二拆内容，张知炜的总结，天气过一遍，要简明扼要，一个知识点，判断自己1知不知道2熟不熟 3能不能和人解释，如果可以，就过主要是查缺补漏，因为准备的时间也已经很久了，而且需要复习的材料比较多
tip1中午12点和大金链打电话，确保自己不会被换教员，重要性我就不说了。如果换了教员了，那就争取，坚决说不愿意
2如果有人用教室，立马换
3自己保持那种强烈自信的意识，双我，时时刻刻不能丢
4拒绝所有分心的事，微信，QQ关闭，两小时一看
饭要带够
感觉今天差不多，完成挑战后，今晚只有一项硬性任务，洗袜子+10点半关灯
caocaocao，没算到皮特森居然can我的口拆，导致后果如下
1和大金链的仪表学习又被延期，其实我已经准备好了，现在很混乱，一阶段二阶段混在一起，我真想早点结束一阶段，安心二阶段。这是一个精力分配的问题，或许我在逃避这个问题
2其实就没啥了，只是昨天刚和他吃饭，今天就来这招。。我也是醉了
现在怎么做
1和大金链说飞仪表，其实精力什么的是够的，只要我调整好
2看好昂飞仪表，也是种学习，不过，没啥意思
3回家，就是玩，也不开心玩的
总之，平复一下吧
