1.认真发掘一下自身的内在资源，“我”擅长什么
2.找到自己相对的优势，顺着优势延伸，找到自己可努力的方向
3.明确方向后，付诸实践
4.以小目标为基础，认真积累，逐步提高
比如，大脑搜索了一翻，“我擅长内在表达，那不如开始写作，把自己的所知所感通过文字表达出来。如果没有工作方向，那为什么不可以用写作赚钱？为了精进写作，“我”可以报一个写作辅导班，精进自己的写作技能。为了这个目标，“我”每天保证阅读输入，同时也要有笔尖输出。文章由表达自己，想到什么写什么，到可以形成观点，影响别人。一开始可以在自己的自媒体空间练习，进而投稿，挣得自己的一份收入，素材、技巧、情感积累到一定程度还可以出书。
在低落的时候，人更多容易自我否定。陷入自己的负向情绪中，折磨自己。与其自己痛苦，不如自己突破。因为呀毕竟日子还需要过下去，自暴自弃哪能看得见人生更多彩的风景。打起精神，眼前的失败，缺的只是努力积累。
