疫情紧急，管控严格，无奈只能宅在家里。寂寞无聊，似乎成为这个假日生活的常态和主旋律。
往年春节后的几天，哪天不是东家串了西家串，喝完这家喝那家？尤其是年轻人，不喝得小辫儿朝天找不到家门就不算喝酒。大鱼大肉可着劲儿地吃，直吃得肠胃不适，体重猛增。尽管身体遭点罪，但心里痛快啊，哪像现在，出不了门见不了人，打不成牌下不成棋，连到大街上公园里逛一逛都不行，更别说酒店餐馆KTV了。
生活内容好像一下子全没了，只剩下吃饭和睡觉。一天又一天浸泡在寂寞中，感觉人都要发霉了。
还好，昨天一则消息让人精神一震：盼望已久的中国诗词大会第五季——终于来了！诗词大会在这时候播出，对宅在家里的我们来说，意义太重大了。它不仅仅是一场听觉视觉的盛宴，也不仅仅给我们提供了一次学习知识、充实自己的机会，更是央视在特殊时期送给我们的一份心灵的慰藉。
其实，除了诗词大会，能够让我们振奋起来的事情，还有很多很多。疫情当前，多数人只能宅在家里，这既是防止疫情蔓延进而战胜疫情的需要，也是对自己的安全负责，虽属无奈，也不得不这样做。再仔细想一想，疫情虽然限制了我们活动的范围，但同时也给我们创造了大量的时间，对于善于利用时间的人来说，这可是一笔不小的财富。咱不妨算一算哈：一天24小时，除去睡眠和做饭吃饭，还有差不多十二个小时，这十二个小时再除去其他事情和必要的娱乐活动比如刷抖音，至少还有八个小时。那么问题就来了，这八个小时你准备怎么度过呢？是蒙头大睡，还是瞅着天花板发呆？是在那里郁闷心烦，还是对着电视却看不进去？
都不是。对于大多数朋友来说看，我这里可以帮你制定一个“宅”计划：
——3小时用于学习。有这么充裕的时间，工作的事不用想，烦恼的事不用想，完全可以心无旁骛地把精力用到学习上，或看书或练字，或吟诗或歌唱，还可以拿起笔来写写文章，记录自己的心路里程。“学而时习之不亦说乎！”您若写得好，拿过来我负责给您发表。哈哈！
——2小时用于健身。室内活动一样可以达到强身健体的作用，打打太极拳，跳跳广场舞，把体内污浊之气全都排出去，增强体质提高抵抗力也是为抗击疫情做贡献。至于有活动器械的家庭，那就更有条件进行锻炼了。
——1小时用于整理室内卫生。一天至少3次清理卫生死角，经常拖拖地、通通风，擦擦玻璃、消消毒，不给病菌留下躲藏空间。既保持了室内整洁，又活动了筋骨，何乐不为呢？
——2小时陪伴家人。陪伴是最长情的告白。一家人在一起的时间不是太多，要多陪陪父母，多陪陪孩子，多陪陪爱人。要多沟通多交流，增进家庭和睦。把门关好，我不出去也不让外人进屋，不让喧嚣打乱这份宁静闲适，不让任何不和谐破坏这份温馨雅致，不让这满满的爱有丝毫的流失。
怎么样？如果这样来安排一天的时间，您还会有寂寞烦闷吗？还会觉得度日如年吗？
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