人的一天大概有三分之一的时间在睡觉中度过，这大概也是我们最不用规划的时间段，不用任何的思绪来面对这段时间。
现代人的生活节奏这么快， 总是在以最短最快的时间来做事，以我们最大的限度来不被时代所抛下。我们倾尽所有的心力来面对我们所遇到的人和事，和他们打交道，周转，没有任何的空闲时间来让我们休息，也不能休息。可以这么说，当我们有任何的空挡，第一想法不是别的，就是什么时候我能够睡觉。也不知什么时候睡觉成了我们最幸福的事。
至于睡觉这件事为什么成为了我们最幸福的事暂且不说，也没什么说的，个中理由我们都心知肚明，不能说，说出来也没用。
我们就来说说睡觉本身，睡觉是我们身体疲劳积累到一定阶段就会产生的感觉，这种时候会产生打哈欠、大脑的注意力会下降、眼皮打架等症状。我们要引起注意，要把手头正在做的事情收一收，可以去休息了。反正再做的话效果也不好，会出错。睡觉是这个时候我们最大的享受。
我们睡觉只是为了休息吗？我想不一定，有的人在及其劳累的情况下去睡觉或许真的就只是把身体放在最舒服轻松的地方彻底的放松下来，去把自己的元气慢慢的补满。有的人就不是了，他们也许是承受不住社会的摧残，压力的重担，每次就不是在劳累的情况下去睡觉，真的就只是在逃避，用各种可笑的理由，“上课老师讲的太无聊了”“昨天看了一天的书，太累了”“工作真是太无聊和轻松了”——先睡一会吧，反正也没有什么大碍，我睡觉也是为了养好身体为了接下来的奋斗。这些可以让自己“放心”的话我们不止一次的对自己说过。而我们也就真的去睡了，睡了一会儿又一会儿，甚至身体发出抗议也没有在乎过，把自己睡得头昏脑涨，身体僵硬，这个时候又去做各种对自己身体不好的事——熬夜，喝酒，吸烟。把自己的身体摧残的像个破垃圾袋一样到处漏风。
睡觉真的是个好事情，但不要把睡觉当做借口去解脱自己的各种压力，这样的我们真的好无能，睡觉真的只是我们在外边用尽所有力气去奋斗，把自己榨的一滴不剩的时候回归自我，用自己身体内部某种不知是什么的东西，让我们只能在睡觉中去恢复我们在奋斗中所用掉的元气，只有这样在我们睡醒的时候真的有一种睡饱了的感觉，不知道你们有多少次这种感觉是否全都是一种永远睡不满的感觉。这全是错觉！要记着一句话，百年之后有的是睡的时间。
睡觉，睡的是身体，醒的却是我们每次在外边千穿百空的心灵在自我修复。只希望每次都能够在我们伤到底之前去休息，能够真正的每次出发都是完整的自己。
最后，祝好梦！
