实话生活 体悟人生
今天是2017年8月10日
天气晴天
温度25-33度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去切了两片生姜
弄好以后
还煮了一些玉米糙米粥
弄好以后
接着回到房间
就去读了菜根谭
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就到餐厅去吃粥
以及昨晚剩下的菜
吃完早餐以后
就回到房间
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就玩了一会游戏
接着就去看了一会书
看完以后
又玩了一会游戏
接着又找了视频资料来看
看完以后
又看了一会书
然后
就换衣服
骑车出门
到外边的菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄一段
骑车视频纪录
到了菜市场
走了一圈下来
没有合适买的
接着就到附近的超市
看了一下
然后
买了二块一斤的长青椒
花了九毛钱
买了二块一斤的胡萝卜
花了一块钱
买了四块三毛一斤的金针菇
花了二块二毛钱
然后就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到房间去睡觉
醒来以后
就去上厕所以及洗脸
然后到餐厅去
吃了一些粥
吃完以后
就到房间开电脑
玩了一会游戏
然后就去看了一会书
看完以后
继续玩了一会游戏
接着就去找视频资料来看
看完以后
又玩了一会游戏
接着就去读了素书等书
读完以后
就去打扫卫生
弄完以后
就出门
到下边菜市场
买了六块一斤的油豆腐
花了二块钱
买回来以后
就到厨房去
煮了一道
西红柿长青椒金针菇油豆腐
煮好以后
就去煮了一点米饭
然后就回到房间
开电脑玩了一会游戏
还看了一会书
接着就去做艾灸
后来家人煮好了菜
就到餐厅去
与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
回到房间开电脑
抄写了一些资料
弄完以后
还找了视频资料来看
看了一会以后
然后就玩了一会游戏
接着就去读了庄子这本书
读完以后
继续看视频资料
以及玩游戏
后来
侄女跑过来叫弄艾贴
帮她弄好以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回到房间
就玩了一会游戏
接着侄子也过来弄艾贴
弄好以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找一些东西来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
