从13年年初,情绪完完全全地跌入谷底。在研究生阶段偶尔稳定,更多是焦虑不安。每日每夜都在折磨自己,那些日子真是不堪回首!从16年三月份好像有些好转,但是积累了很多恶习:对一切事物的怠倦!
从最初的压抑爆发到现在,已经差不多五年了。我觉得时间差不多足够了,给自己缓冲的时间真的足够多了。五年,年纪最好的五年,失去了!现在开始,再也不能重蹈覆辙了。
不要焦躁,相信过程!
从13年年初,情绪完完全全地跌入谷底。在研究生阶段偶尔稳定,更多是焦虑不安。每日每夜都在折磨自己,那些日子真是不堪回首!从16年三月份好像有些好转,但是积累了很多恶习:对一切事物的怠倦!
从最初的压抑爆发到现在,已经差不多五年了。我觉得时间差不多足够了,给自己缓冲的时间真的足够多了。五年,年纪最好的五年,失去了!现在开始,再也不能重蹈覆辙了。
不要焦躁,相信过程!