D212:快乐日记

遗忘真是个奇特的东西,有时候你很害怕很害怕遗忘,那天在市场买了菜又去超市买牛奶,结果拿回来了牛奶,却把菜落在了超市,买的什么菜记不住了,只记得有两只黄瓜,于是昨天去超市找菜,人家告诉我里面还有花甲,坏了,扔了~

遗忘真是个奇特的东西,有时候你真希望忘的越彻底越好,昨天在办公室从早到晚,累得人仰马翻,到了傍晚各种累,累到瘫,心底满是烦躁、抱怨与无力,晚上回到家,靠看综艺节目缓解,早上醒来,打开手机,又是满血复活的一天~

人总是在遗忘与记得中前行,记住的就好好分类放在它该有的地方,遗忘了的就让它随风而去吧~

下面,就把怕忘了的记录下来:

女汉子的小资情怀

周末送给自己的最好礼物就是睡到自然醒,虽然最近比较放纵,都是自然醒,但工作日的神经还是会绷着,如果有会议、上课一定会定好闹铃,以防万一,有人说每天叫醒自己的不是闹铃是梦想,我就没那么高大上了,内心还是蛮喜欢拥有小资情怀的。

这个周六还是很有意义的,早上起来打开久违的得到,昨晚买的课程《如何发挥身体语言的威力》不错,今天一口气听了三讲,感觉是一堂很好的职场礼仪课,职场人士都该听听;收到同事的回复,通过电话和部门微信群,处理了一项工作,但愿大家都能看懂、做到;微信上回复了三位学员的问题,有关PPT、课程、技术比武等,能帮到他们很开心;与一位朋友交流了终身学习的理念,互通了学习的资源,感受到一种来自于相互激励的力量。

忙完这些,已过了早餐时间,其实周末还是蛮喜欢早午餐,记得上周有人说我的“最爱”三合一拉条子有什么好吃的,就几片绿菜叶子、一撮豆芽!其实那是非常时期我唯一能选的,有很深的共患难情怀食物,就和因为一个人而爱上一座城的感觉一样...目前,早餐我的最爱是这些看起来丑丑的圆不留丢的不知名的米勒小面包,配上早餐牛奶,美味!用餐前,阳光下,铺上餐巾,摆上盘,拍一张,小资情怀的满足感油然而生。


逆光拍摄


培训师的小确幸

越来越喜欢培训师这个职业了,就像人与人的相处,最喜欢的模式是起初并没觉得怎么样,相处下来自然投缘相见恨晚,最怕初次见面很美好,往后越走越远两生厌腻,起初我不喜欢做老师,现在是越来越喜欢做培训师。

培训师是个增值的职业,这我知道,但没有想到的是做久了,竟不知不觉成了咨询师,本周在微信上做了两个咨询,一个是听了DiSC课的小朋友咨询性格及人际方面的问题,一个是看了我PPT课件的学员参加技术比武的PPT问题。


01

“老师您好!有件事情一直困扰着我,让我很是烦恼,特向你请教一下,希望您百忙之中可以抽个空可以帮我解答一下。    我是一个与人相处不够自信,喜欢通过取悦别人来获得认同和附和的人,我的自信来源于别人的认同、关注与关心,我深知这是个很大的问题,所以有时候会去调整一下,避免取悦别人的行为,但是无形中又会跟周围的环境脱节。我感觉我的生活就是不断地重复着20%的“自信”-80%的自我怀疑的过程,所以很痛苦也很疲倦,我该怎么办?做一个“高冷”的自己?如何变得内心强大(我知道这是根本解决办法)?我该怎么调整给自己心理暗示?有没有什么样的书籍可以学习呢?期待您的回复![玫瑰][玫瑰][玫瑰]"

看了以上信息我初步判断ta是C型偏S,利用晚上的时间与ta做了交流,确定是C型,于是针对C型的特征引导ta正确地认识自己,同时给出成长建议,既要保持自己的风格又要适当调整自己,最后给ta推荐了相关的书和线上课程,不到一个小时的时间我们愉快地说再见。

DISC

其实,一个人的处事风格与各自的行为模式有关,行为模式与一个人的人格有关,人格由内在的气质+外在的性格构成,内在气质部分是与生俱来的,不容易改变,而外在的性格与成长环境和后天的经历有关,是可以改变的。DiSC这个工具可以帮助我们了解自己的风格,了解自己有优势的部分和有挑战的部分,进而接纳自己,同时根据不同的情景和相处的人进行调整。


02

“老师您好!我今年参加油田的技术比赛,您是制作幻灯片的专家,如果有时间的话指点一下我做的幻灯片。如果您忙,就不打扰了。”

这是一位看了我的PPT课件加了我微信的学员,我们不曾谋面,但能感到ta很好学,昨天收到ta的信息,今天早上打开ta的PPT,一看还真不是PPT的问题,而是汇报的问题。问题一:PPT封面不能给评委留下深刻印象;问题二:六点太多,需要评委帮忙梳理讲了什么;问题三:汇报内容没有逻辑性,需要归类;问题四:有些该讲的没讲到,有些不需要讲的要去掉。 

封面
目录页

给出的建议是(给建议一般不推倒重来,只是在原有基础上整合,否则对方会不自信或听不进建议):一、修改封面,“XXX的工作汇报”处改成一句与自己、专业、比武相关的一句话,同时容易让人记住,落款处写上单位和姓名;二、目录页修改成三部分,1.个人简介(你是谁):个人基本信息;2.专业及工作情况(为什么是你);3.突出的业绩或未来展望(选你就对了)。


思考1:一堂课的结束,其实是与学员建立连接的开始,课堂外的问题似乎更有意义。

思考2:尽管PPT已不再是我的主要研究方向,目前的研究方向是EAP与管理、个体成长,但很多学员有这方面的需求,这倒让我有个idea,PPT是工作中很重要的载体,它可以提升一个人的影响力,备一门提升个体影响力的课,其中嵌入PPT与汇报的内容。

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