我是日记星球89号星宝宝,我正在参加日记星球21日蜕变之旅,这是我的第61篇原创日记
今天上午本来想出门,不知怎么地就没出去,给老妈打了个电话问候了一下,感觉开开心心的!
上午用了昨天一个朋友说的缓解眼睛疲劳,干涩的方法,我没出门,就在屋里试验了一下,让眼泪流出来后,排毒了,我的眼睛真的不涩了,一上午都好好的,要不总想闭着眼睛,决定以后每天做做,提高下眼睛的视力。
这几天基本每天一顿饭的节奏,不是要饿着自己,而是不怎么饿,在跟随身体的感受。但是吃的每顿饭都特别符合我的胃口,都觉得超好吃。第一是因为吃饭前会问自己想吃什么,吃自己想吃的,第二是因为吃饭的时候我会感恩饭菜带给我身体能量,让我身体棒棒得!所以饭菜吃起来味道都特别好。
今天很想跳舞,但今天课表只有一节课,下课后我自己在舞馆练习舞蹈,把自己跳的大汗淋漓,有些动作是学会了,但是有些僵硬,没有美感,我喜欢用身体能正确表达出音乐的感觉。我知道身体特别智慧,我现在特别喜欢用身体去表达一些东西,它很真实,一上午看了很多肚皮舞视频,好美呀,欲罢不能,就是单纯的喜欢!
今天的功课做了越花越有,每次花钱的时候我都会默念话术,白日做梦最近有点不在状态,一闭眼就是舞蹈,别的画面都出现不了。警醒于光也做了,疗愈清理也做了,只不过时间比较短。心想生老师每天在高阶班督促功课,真是良苦用心,好感恩他!