1、拖延症无处不在，形态各异，多少人深受其害，却找不到逃离的出口。俗话说得好：“因病开方，对症下药。”你得先知道是谁把你变成了“拖拉斯基”，才能找到治愈的良方。
2、规则让人感觉到拘束，所以大脑会产生想要冲破束缚的欲望。不过，有些人不太敢冒险，只是偶尔为之，不会太过火；有些人就不同，经常想与规则抗衡。
3、人在可以懒的时候，不会不懒。
4、心理学家乔治·哈里森说：“拖延是一种不能按照自己的本来意愿行事的精神状态，是缺乏意志力的表现。”尽管意志力和拖延看起来似乎没多大的关系，但拖延的确是人在惰性心理影响下导致行动力减弱而形成的一种陋习，让人一步步地耗下去，最后一事无成。
5、某些拖延行为其实并不是拖延的人缺乏能力或努力不够，而是某种形式上的完美主义倾向或求全的观念使得他们不肯行动，导致了最后的拖延。他们总在说：‘多给我一点时间，我能做得更好。'”
