我以前非常抵触带着功利性的目的去读书，总觉得人和书之间的邂逅应该浪漫一点。读到了什么，学到了什么，以后还会不会记得，这些都是随缘的事情。

但是后来发现，对于一本书到底看没看过，我没有办法界定。翻了一遍但是很多地方没看懂，算看过吗？看了但是完全不记得讲了什么，算看过吗？前几年看了前半部分，前两天看了后半部分，算看过吗？所以经常纠结在豆瓣读书上该标记已读还是未读，对于强迫症患者，可以说是非常难受的一件事了。

事实上，从古到今，书作为“传道授业解惑”的媒介，一直就是目的性非常强的一种存在。只是现在的我们接触了太多以消遣为目的的书籍，把这种“不求甚解”的态度嫁接到了其他书籍上。读书应当像奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中所说的一样：“读完每一本书，都能有扎实的收获。”

而在这个过程中，读书笔记发挥着不可或缺的重要作用。笔记让人加深对书籍的记忆和理解，真正消化掉一本书，并转化为自己的无形财富。

日本的奥野宣之出身于传媒业，有撰稿人和笔记本作家两个身份。他一直坚持使用笔记本记录生活和工作，并从中总结经验，独创了信息整理术和智慧创造法，相关书籍累计销量超过50万册，可见他从笔记这个习惯中得到了很多收获。

在《如何有效阅读一本书》中，奥野宣之提倡“读书过程结构化”，把读书分成五个步骤：选书、购书、读书、记录和活用，在每个步骤结合笔记灵活运用，让笔记改变我们的读书生活。他还介绍了“笔记本一元化”的笔记读书方法，即把以上所有与读书相关的信息全部记入同一本笔记本，包括平时一闪而过的随想感悟、购物清单、可以贴到笔记上的“剪报”以及读书笔记，不仅简单，容易坚持，而且便于活用。

一、建立购书清单

逛书店和网上商城的时候，如果一开始就没有明确的目标，我们很容易被书籍内容以外的东西吸引，一时冲动买下自己以后不会看的书。所以，买书之前要建立购书清单，这不仅可以帮我们看清真正的购书需求，而且从一开始就培养我们带着目的去读书的意识，提高我们的阅读效率。

那如何找到自己想看的书，丰富我们的购书清单？一方面我们可以通过自己的兴趣主动进行搜索，另一方面也可以在日常生活中收集线索，比如电视、网络、别人说的话等。然而，就好像潜水艇有“主动声呐”和“被动声呐”两种系统，但得到广泛运用的却是“被动声呐”一样，越是省力的办法，越能产生意想不到的效果。所以，尽量对生活中的所见所闻保持敏感和警觉，捕捉其中令自己感兴趣的信息，并随时记录。

二、筛选有价值的内容

读书是一个筛选出对自己有价值部分的过程，一般分为三个阶段：通读、重读和标记：

通过以上阶段层层筛选后，落笔前只需要看标记的内容，再把无法舍弃的部分摘抄下来即可。这样既能保持读书过程中的专注力，享受随时随地读书的乐趣，又不会错失书中的精华。

三、“葱鲔火锅式”读书笔记

读书笔记的内容应包含五个要素：写笔记的日期、书名、作者、摘抄和评论。所谓“葱鲔火锅式”读书笔记，就是让摘抄和评论像火锅里的葱段和金枪鱼一样交替存在。

摘抄的时候一定要抄令自己最心动的部分。如果只是抄一些客观上的重点，没有调动自己的主观意识，就很容易变成为了做笔记而做笔记，低效而流于表面。奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中多次强调“即使客观上很重要，如果眼前的信息无法与自己在感性层面上产生共鸣，那么再读多少次也不会有感想”。

摘抄以后，要加上自己的评论，记录自己摘抄的原因和当下的想法，因为这才是读书笔记的价值所在。如果说读书是“搭上了思想的便车”，原创思考就是这辆便车的终点站。读书笔记帮我们保存读书过程中的感想，为原创思考提供源源不断的素材，这才是真正的收获。

四、养成重读笔记的习惯

就好像在一个房间里拍照，每次都会拍地有所不同，重读读书笔记也会让我们有不同的收获，帮助我们更彻底地消化书里的内容。如何养成重读笔记的习惯？

1.固定场景：在生活中找一个恰当的时间翻阅笔记，可以选择碎片化的时间，比如睡前、坐火车的时候等，因为笔记本身就是碎片化的东西。重要的是制造一个轻松安静的氛围，让知识在不知不觉中被吸收。

2.固定时间：确定重读频率，比如三天一次，一周一次，也可以是笔记本用完的时候。

3.事件触发：为了能快速找到某个读书笔记或某个主题的读书笔记，用做一些胶带或便利贴进行标记很重要，有必要的时候可以进行数字化检索，信息整合程度更高，提高检索效率。

通过重读笔记，还可以重组各个不同的信息，激发新的创意。

奥野宣之所倡导的“笔记本一元化”笔记读书法，虽然让读书笔记看起来杂乱无章，却让读书生活有条有理。通过有目的性的输入、精简的读书笔记，最后形成独创思维进行输出，把别人的智慧转化为自己的能力。同时，输出也可以反向促进输入，以输出为前提去输入，可以提高我们阅读的质量和效率。“知道自己要在别人面前表达自己的想法后，我们才会去调查那些我们从未在意过的出处、资料，重新审视自己的观点，建立起系统的知识体系。”

虽然《如何有效阅读一本书》中提供了许多关于读书笔记的建议，但是奥野宣之强调最重要的仍然是坚持下去。人们常说“一流的战略、二流的执行，不如二流的战略、一流的执行”。如果一开始计划地太完美，执行力却跟不上，三天打渔两天晒网，最后很容易放弃，不如按自己能力的上限打个七八折，在这个范围内制定计划，坚定地去执行。只要能够坚持，就算写一句话也可以。

如果你发现读过很多书，却没什么收获，甚至跟我有一样的疑惑，不知道自己算不算读过了这本书，不妨也试试开始做笔记，把读书过程中脑子里那些虚无缥缈的东西落实到笔记本上。如果你读过的书，对你毫无影响，那么你抄过的句子、写过的文章，一定能够融入你的身心，变成你的财富。