把时间当做朋友 共读01

前言:自从结束了校园生活后,从未读过书。好不容易有了想读书的念头,发现自己竟然失去了读一本书的能力,心里惶惶然不可终日。对于书籍,原只求拥有。这次借加入社群“认真读书是为了更好的我们”,来让自己先学会坐下来,学着开始读书,学习阅读方法,进而培养阅读习惯,把知识内化为自己可应用的真金白银。

本次任务:阅读说明、目录、前言、序、第0章

一、准备阶段

包括浏览、确定时间与任务量 、5分钟思维导图练习、提问与确定目标。

这次任务共39页,时间控制在30分钟。

问题:如何运用心智获得解放?

心智也称为心智模式,是苏格兰心理学家肯尼思·克雷克在1943年首次提出的。彼得·圣吉将其定义为:根深蒂固存在于人们心中,影响人们如何理解这个世界(包括我们自己、他人、组织和整个世界),以及如何采取行动的诸多假设、成见、逻辑、规则,甚至图像、印象等。从本质上看,心智模式是人们在大脑中构建起来的认知外部现实世界的“模型”,它会影响人们的观察、思考以及行动。

由于心智模式隐而不见,而且具有自我增强的特性,它常常变得根深蒂固,难以改变。那么,如何改善心智模式呢?

彼得·圣吉指出,改善心智模式的过程,从本质上是把镜子转向自己,试着看清楚自己的思考与行为如何形成,并尝试以“新眼睛”获得新的信息、以新的方式对其进行解读、思考和决策。这从本质上看是一个自省、学习、创新和变革的过程,

我个人认为副标题是否改为“改善心智获得解放。“

二、应用

1、总览    2、预习   3精读   4复习

三、某些金句与生活的联系

1、终于有一天,我对自己说,‚承认了吧,你对时间的流逝无能为力。那一刻的醒悟,感觉就像凤凰涅磐一样浴火重生。

我把这种状态叫臣服。对于自己不能改变的事情,要有臣服之心。学会与执拗进行和解。

2、改变自己,就意味着属于自己的那个版本的世界将会随之而变,其中也包括时间的属性。开启自己的心智,让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动,那么自己的时间就会拥有不同的质量,进而整个生活都必然因此焕然一新。

换个操作系统。

3、作文。我更喜欢讲思维方法,因为我认为这才是关键所在。只有想清楚了,才可能写清楚。想不清楚,甚至连写出来的必要都没有。讲作文课也是最开心的事情之一,因为作文课实际上是思考课。自己思考原本就是件很快乐的事情,教别人思考实际上是学习思考、锻炼思维的最好方法。我的学生也很开心,因为他们听懂了我告诉他们的话, 只有学会正确地思考才意味着真正进化成人。

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