知识有用，是因为你用了。知识没用，是因为你没有用。（此话非原创^-^）
最近看了一本关于时间管理的书，《番茄工作法》（《The Pomodoro Technique》），通过的一周的实践，深受其益，力荐给有需要的童鞋。
如果你偶尔、时不时、甚至经常对以下描述深有同感的话，那么，墙裂推荐你去好好地和番茄钟玩游戏了：
1、看起来忙碌了一天，但其实是混乱不已，计划内的没做，计划外的却做了一大堆。
2、时间不知去哪儿了，下班时回顾今天做了啥？一片空白。
3、计划很完美，执行很残酷，经常低估了工时。因而不得不加班。
4、做着做着就想到别处去。
5、打开邮箱，……，苦思后仍想不起要干嘛。
6、拖延症严重患者，越拖延越焦虑，越焦虑越拖延……
图片发自简书App
阅读有感：时间管理不是为了做更多事情，而是为了更专注地做事情。
实践收获：
* 高效 = 工作（25分钟）+ 休息（5分钟）
* 分神 ＝ 主动打断（思维活跃没法专注）+ 被动打断（人缘好没法拒绝）
* 专注 ＝ 紧迫感（时间越少越专注）+ 目标清晰（我到底要得到什么）
* 改进 ＝ 记录（画记号）+ 回顾（理想与实践的对比）+ 总结（反思及长记性）
* 每一次都为下一次做得更好而努力。
