一
春节前和一个朋友吃饭，她有一个三岁的女儿，两个妈妈在一起是必谈育儿的。她讲起女儿上幼儿园的事情。她的女儿不大喜欢这个幼儿园，回家后经常不高兴。
我就问你女儿不高兴了，你们怎么办呢？
她告诉我，当孩子说自己不高兴时，她和孩子的姥姥就会想办法让孩子高兴，比如吃点糖，吃个冰淇淋，玩写玩具等等，但是让她们挫败的是，吃完了、玩完了之后，孩子说自己还是不高兴。
这时候，她和孩子姥姥的耐心就会用完了，为什么怎么哄你你都不高兴呢？于是也变得很不高兴，很不耐烦。
然后本就不高兴的孩子感受到了大人的情绪，就会各种找茬，又哭又闹，根本哄不好。再然后她和孩子姥姥就绝望了，只能任由孩子在那哭，不理睬，直到孩子哭够了为止。
孩子绝望地哭，大人绝望地躲到一边，这样的戏码经常上演，弄得我的朋友非常焦虑。
二
春节放假，我们一家三口回老家过年。儿子有一个和他一样大的好朋友，儿子天天盼着他能来家里玩。大年初四，儿子的朋友终于来找他玩了，两个人一见面分外高兴。
但是没多一会，两个人就打起来了。居然是一向老实的儿子追着他的朋友打，儿子把他的朋友打得到处逃。
老公和婆婆马上出面制止儿子大人，让他们好好玩。儿子气呼呼地坐在二楼的沙发上，他的朋友坐在一楼的沙发上，连个人谁也不理谁。
老公和婆婆见状又开始让儿子去和朋友玩，不要冷落了客人。儿子还是气呼呼地坐在那不动。
等老公和婆婆下楼后，我问他是不是生气了、不高兴了。他说是的。我又问他为什么打人。他说是他的朋友先骂人的，他忍不住了才打人的。
我跟他说你如果不愿意和他玩，就可以不和他玩，等你什么时候想和他玩了，再下楼找他玩，妈妈不勉强你。
我抱了抱他，然后我自己去看书了，过了一会，他就气完了，下楼去找朋友玩了。两个人又没心没肺高兴地玩耍起来，好像没闹过别扭似的。
三
不高兴可以吗？
如果孩子一不高兴，我们就用各种办法哄她开心，其实我们是认为不高兴是不好的、不对的，孩子你不可以不高兴，你一定要赶快高兴起来。
其实我们是不允许孩子不高兴的。
因为孩子不高兴了，妈妈就会觉得是自己不好。好妈妈应该让孩子高兴、快乐的，孩子你不高兴了，是妈妈没尽到职责，孩子你让妈妈觉得自己不是好妈妈了，孩子你打破了妈妈要做好妈妈的自恋了。
因此，妈妈不允许你不高兴，因为你不高兴了，妈妈就觉得自己不是好妈妈了，妈妈承受不了这个感觉啊！
四
妈妈不允许孩子不高兴，通过各种哄，孩子就真能高兴起来吗？
通过我朋友的例子，就可以知道，不能。
不允许孩子不高兴至少会有两个后果。
一是孩子慢慢地知道了，原来不高兴是不被允许的，在我不高兴时妈妈会抛弃我（大人放任孩子哭而不理睬，对孩子来说他感觉的是被抛弃），渐渐地孩子就会认为不高兴是不好的、错的，我不能不高兴，即使不高兴了也不能表现出来。再后来孩子知道悲伤、恐惧、焦虑等等负面的情绪都是不被允许的，一定要做一个积极、快乐、阳光的人。再然后，孩子就会一边努力阳光、快乐着，一边孤独、抑郁着。
二是我们一点点地把孩子从身边推走了。小孩子每每向我们表达情绪时，比如我害怕，我不高兴了，我不喜欢……我们都会忽视、否定他们的感受，有什么可害怕的？小孩怎么会不高兴呢？……孩子在我们这得不到理解，不被看到，经常被否定，慢慢地就对我们绝望了，等他长得足够大了，有力量了，就会不理我们，离开我们，和我们疏远了。
五
允许孩子不高兴。
当孩子不高兴时，告诉孩子妈妈看到你不高兴了，妈妈看到你的情绪了。妈妈看到孩子了，这是对孩子极大的安慰。
然后妈妈可以问问孩子为什么不高兴了，了解孩子的想法，孩子虽小，但也有情绪和想法。这时孩子不高兴的情绪就去掉一大半了。
对于引起孩子不高兴的原因，妈妈能帮忙就帮忙，帮不上忙就算了，人的能力都是有局限的。
最后可以给孩子一个拥抱，有时间就陪他不高兴一会，没时间就让他自己不高兴一会。
孩子不高兴的情绪发泄出来了，一会也就过去了，就像风一样把不高兴的浮云吹走了。
妈妈其实不需要采取什么措施让孩子高兴起来。
六
在孩子不高兴、恐惧、悲伤……的时候，妈妈告诉孩子这些情绪都是可以有的，都是正常的，是个人就会有这些情绪，就可以了。
妈妈也要告诉自己，自己也可以有这些情绪。
然后妈妈允许自己了，也就允许孩子了。
