没有反思的人生不值得过——苏格拉里
我的三个标签:
1、声乐教学工作者
2、中国传统文化传播者
3、终身学习践行者
第二个90天践行目标(第109-115天)
日检视:晨间日记
周检视:周简书-悦检视
月目标:晨间日记
季度项目:of管理
年梦想:梦想桌面
定期整理:照片视频文档资料/家务断离舍
一、学习
1、《人类简史》完成一周打卡
2、樊登,听了3本书正面/非暴力/关系
3、6.24开课认识抖音认识大咖,学习秋叶文章
4、感统学习,与吴优老师交流琦琦触敏,适度,抚触,洗澡冷热水,大小水,光脚,金沙湖,亲子游,刺球滚,毛刷
5、备孕知识复习
6、天下乡亲和越来越好
7、谭老师
二、效能
本周吃47青蛙, 20番茄钟
1、完成第八次写周检视简书
2、准备践行工具和计划
3、听亲子时间管理1-5节
4、印象笔记目录体系
三、事业
1、安排暑期项目下一步
2、声乐团本期第十次声乐课,完成期末汇报演出伴奏和节目单
3、与核心圈交流一次
4、抽签3号,感恩季慧兰女士
5、资源教室和四叶草收尾工作
四、社交
1、廉华姐家聚餐
2、主日聚会莉莉,感恩蕾蕾南非带回来的礼物
五、健康形象
1、早7/7;晚5/7;
泡脚3/7
洗牙3/7
运动2/7.
2、隐形,做脸一次,推臀一次
六、家庭
1、给女儿准备早餐中餐0/7;陪女儿阅读3/7;陪女儿运动3/7:感统2/7
2、一家四口共进餐2/7。周末婆婆依然做了好多好吃的
3、修理日立空调
4、陪弟弟看学校,该校作为第二选择
5、清洗主卫卫具
七、财富
1、合理消费
买了1000营养品蛋白粉、维生素
2、收支平衡
八、小确幸
1、感恩佩娜王军二阶带领践行群,这完全是自发,让我遇上了一群高能的人,相互交流相互学习,每天都要跟时间比赛,有焦虑有成就,每天经历的特别充实,知道自己在慢慢成长还是很欣慰的。哈哈
2、感恩爸爸的变化,我想不是爸爸在努力改变,可能是更多的是我能慢下来静下来看到我的父母
3、感恩梅,介绍我让我加入秋叶,让我可以学到自己所不足的
4、感恩先生帮我买标签打印机,原来说没有必要不赞同买,我说我想要,后来直接帮我买了一款最好的,说要买就买最好的!特别之前,不赞同我去报好几万的课程,最后都圆满了我的心愿,在我上课期间,大大支持我,连着好几天在家抱娃。我的先生绝对是我的国民好老公!爱雪山,哈哈哈
下周工作/生活:
1、比赛歌曲和七一表演歌曲
2、信息力空间力践行
3、秋叶学习
4、声乐团期末音乐会排练
5、暑期课下一步
6、原创推广
7、陈老师上课和谈论
8、线上课
9、二阶和抖音作业