大概是因为昨日下午看电影时的不佳体验，使得我从那时起便闷闷不乐。我感受到想自由表达自己的我被压抑了，仿佛不被外界允许的被压抑了，而我敏锐地感觉到了，也敏锐地调整了自己、压抑了自己，以迎合别人的期待。
可是我为何要迎合别人的期待呢！我又没有做错什么事情！我不过是自由表达自己罢了，难道我就一定要像一个透明人一样，毫无存在感才能让别人感到舒服吗！是的，我是明确地感觉到别人不舒服，所以我才调整了自己。可是我没有做错什么啊，别人感到不舒服是别人需要调整的事情，是别人的问题，为什么是我退一步做出改变。
我想这一切都是因为我太善良了，或者是我从内心觉得自己人际相处能力存在问题，才觉得这一切是自己的过错，别人没有过错，所以需要由我做出改变。
可能我的人际相处能力确实存在问题，可是！之前已经明确过的……现在的我没办法在这方面进行改善，而且我没有恶意、没有故意伤害对方、别人是否受到伤害也不得而知，你将自身精力消耗于此毫无意义，只是痛苦地消耗时光罢了。你压抑自己、迎合它人期待，别人也不一定能感觉到舒服，这一切你都无从得知。
所以，即使你觉得别人感到不舒服了，如果别人没有明确说出来，你因此压抑自己、消耗自身精力毫无意义。有时候别人是否舒适并不重要，你自己是否舒适才重要！即使是存在若干问题的、但毫无恶意的这样的你。
上周的我，为何专注于自己感兴趣的事进行地如此自然，我也如此开心，大概是有我觉得身边感到舒适为大一基础支撑吧。可是善良可爱的我，本身就讨人喜欢啊。自由勇敢地表达自我吧！
你现在能做的，就是专注在你自己感兴趣的事情上，同时，认可自己存在的问题，但不毫无意义地自我压抑、自怨自艾，而往有用处的方向改善自我，比如一周两次的心理咨询。
