2020.02.02|我的2020年第四篇周总结

文:泡沫

地点:家里/电脑边
时间:18:15
天气:晴/有太阳

今天是年初九,按道理应该都上班了,可是因为疫情,大家都还休息在家。

休息在家也好,可以找点事做,也就不会那么无聊。

比如我,这两天尝试断网,花个80、90分钟看本书,画个导图,还挺满意。

也可以更更文章,发现原来没有不会写,只是自己没去做而已……

还可以展示下厨艺,偶尔看下新闻,关注一下就好,相信咱大中国。

本周成就列表

01 公众号更文五篇
02 《道德经》抄写八篇
03 督导三场
04 阅读书籍4本
05 读书笔记2篇,思维导图12幅
06 52周金钱储蓄完成第四周

本周待提升

01 早睡早起

本周早起一次,完成一篇文章,看了会书,然后就没有然后了。

晚上明明很困,就是很难入睡,我也没辙了,直接导致早上起不来,所以学习都放到了下午,然后就会有昏倒的感觉。(其实就是要睡觉啦,不是真的昏倒)

本周会继续调整,天气暖和相对来说就要好起来啦,期盼。

02 美食

本周给某小做饭了,厨艺大跌,被某小批评了,特别还说:你变了……

好阔怕,当初我做辣么好,你不是嫌弃来着,现在竟然批评我,哈哈……

当然我是愿意接受的啦!

这周努力调整,做几个好吃的小菜。

(悄咪咪说一下,我想做菜场没菜~哈哈哈哈)

03 计划

在计划上还是要改进,因为会有突发状况,比如讨论个事情、刷手机、聊天、临时督导,还有上周临时参与了20小时突击战,这些都会造成时间上的压迫感。

所以在做计划的时候,要把这些因素考虑进去,给多一点宽裕的时间,本周继续修整。


本周经验总结

01 放下批判,持续前行

我们在做事的过程中,经常会信心不足,有各种批判的声音,觉得自己做不好,我也经常会有。

那有了怎么办,先保持冷静,停下来,问问自己,我做这件事是为了什么?我想要什么?能带给我什么价值?

问好了,再去行动。有人会说:假如我没有答案呢?如何做。

没有答案你就不会想做这件事就对吧?

举个例子,本周我制定了阅读三本书的计划,还要写读书笔记,书看完了,笔记做了两篇。换以前的我会批判自己,但这次没有,没做就没做,下周可以继续。

为什么,目标定了,说明你心中有这样一个梦想,初定的这周没有完成有什么关系,下周你肯定可以做到,适时对自己略微仁慈一点。

送一段话给大家:

把今天的事情做好,不要再去回忆昨天的工作表现够不够出色。

明天的事情明天再去做,到时自然会有充足的时间让我们做。

没有任何神秘的力量,能帮我们完成那些在我们能力范围之外的人和事。

02 每天只写三个计划

有本书叫《重要的事情说三点》,什么意思,就是不管什么事,它只说三点,不会多,1、2、3完毕。

这个挺好,我在18年的时候实施过,后来再看的这本书。

那是我刚开始写计划做事,每天会给自己写个六七条,芝麻绿豆大事也算一条。

可是呢,我完不成的多,完不成会如何呢!就是人特别沮丧。

我就思考要如何完成呢?我想到之前我听过喜马拉雅上叶武斌的时间管理,(每天吃三只青蛙,我早些年还玩过。)

于是,我买回便签本,每天在便签本上写三条计划,但是实际完成数不止,这样我每天都特别开心,觉得有成就感。

一天、两天、一个月……我连续做了一年,后来形成一个习惯就是,不用写计划我也能完成事情。

所以,计划要做吗?当然,刚开始简单点,写三条,然后让自己超预期完成,这样自信心、成就感就来了呀!

下周计划

01 公众号更文四篇
02 阅读书籍三本《深度思考》《爆品战略》《你的梦想就是最棒的存钱筒》
03 读书笔记二份,导图六幅
04 五点半跨组督导一场
05 梳理自己的成果做成幕布

最后依然想送大家一段话: 

不管听课、听老师说、还是阅读,一定要形成自己的思考 。

我们是做自己,永远不可能成为别人。别人做的再好,那是别人。

我们只能是我们自己,根据自己的状况做事,不要因为别人的优秀而让自己焦虑,每天进步一点点,坚持带来大改变。

我是泡沫,这周总结就这样啦,下周见~


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,271评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,275评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,151评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,550评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,553评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,559评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,924评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,580评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,826评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,578评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,661评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,363评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,940评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,926评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,156评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,872评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,391评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容