大家听说过你的形象价值百万吗？那你为什么平时坐没有坐相，站没有站相呢？而且弯腰驼背，还经常疲惫倦怠的形象，这是为何呢？是因为自己天生的？NO！！强壮而营养充足的肌肉，自然会使身体挺拔健壮。如果肌肉得不到所需的养分，便会失去弹性，像旧轮胎一样松松垮垮，姿势不好看。如果你发现你没有一个良好的形象，那可能就是缺乏充足的营养。
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有的人会为自己身体水肿而烦恼，那我告诉大家一个秘诀如何消除水肿？那就是补充蛋白质，日积月累，长期缺乏蛋白质，将使体内积累水分。有的人以为自己体重过重而开始节食，结果使蛋白质的摄取量进一步减少，造成恶性循环，缺乏蛋白质，组织会明显胀大，使整个身体水肿。特别是孕期的妈妈容易水肿，如果补充足够的蛋白质，那么即使在孕期也能保持好的身材。
所以积极地选择蛋白质含量丰富的食物，可以促进身体的健康。
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今天为大家分享的营养早餐：风味三明治和活力蛋白饮哦！
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每天早上为自己和所爱的人制作一份这样的营养早餐。
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补充能量，传递爱心，焕发一天好心情！你还在等什么呢？
