最近，家里一直在忙开店的事情，忙到晚上12点都算是家常便饭了，如果白天没有抽时间完成阅读、演讲和写作的话，晚上回到家已经很晚，再做完上面的三件事，一点半肯定是会有的，想要更早完成，除非演讲随便找一个主题，写作就写百十个字。可是，如果这样的话，必然就脱离了刻意练习，那到底该如何解决呢？
现在我的策略是晚上12点回家的话，就不再完成当天的日更，而是第二天早上起来再完成前一天的任务，因为每一天的任务都会有日期，还是标上前一天的日期就可以。而在白天，尽量抽空用碎片化时间一点点完成日更任务，避免晚上太晚回家，不能兼顾休息和任务。
睡觉这件事情，不节制的话，一定会越来越晚，早上也会更放纵自己。实际上，晚上不休息完成任务和早起完成任务区别并不大，这样既完成了任务，又保证了睡眠，实际上也做到两全了。
为了日更，搞坏身体，当然不值得，如何做到两者的平衡真是很重要。
加油，不断寻找平衡点。
