今天上班了，大家都带上了口罩，看来大家都意识到了要防护。
但是其实按概率来说，得新型肺炎的概率是很低的，其实都没有出车祸的概率低。但是做好个人的防护还是好的。
这几天没事也关注到美国流感，在2019到2020这一年的时间，美国因为流感死的人有八千多人。看来流感的死亡率还是很低的。
其实这个流感疫苗很早就有了，我在上大学的时候就打过一次，可是第二天就感冒了，当时还和女朋友的老婆说，这流感疫苗根本就没什么用，你看我，打过疫苗，第二天还是感冒了。
现在看来我的认知真的是很有问题，根本就没仔细了解过流感疫苗的作用。
流感疫苗打过之后，一般是7-15之后才产生抗体的，我刚打完疫苗，第二天就感冒了，其实是很正常的，只能说，我第二天就被传染了，没什么大惊小怪的。
但是这个疫苗真的是很值得的打的，每个人包括小孩和老人，在每年秋冬季来临的时候，特别是流感爆发之前打上是最关键的。
为什么说特别建议小孩和老人每年都去打呢？因为医疗机构，每年都会根据最新的流感病毒去研发新的流感疫苗，也就是说，每年的流感疫苗都是不一样的，都是最新的。
还有就是小孩和老年人的抵抗力太低了，流感疫苗不但能够有效的防治流感，而且能够大大的降低得流感之后的并发症的严重程度，其实很多得流感死亡的人，不是因为流感死亡的，而是因为流感的并发症。
所以，你说我在这次新型肺炎疫情得到了什么教训？
其实最重要的就是，每年都带家人去打流感疫苗。
其次就是孩子感冒了要去医院，一定要口罩。
别的真没有了，其实这次疫情肯定能过去的，你看在人类的历史上发生了多少次的大瘟疫不都过去了吗？所以大家不要过于担心，生活上还是要规律，该干什么干什么，我看现在大家宅在家里，心理上会特别焦虑，是不是看看手机的疫情报告，更加的焦虑。
其实是很没有必要的。
现在在家里，不上班的，应该自律一些，不要一刷手机都刷到半夜，白天中午才起床，现在的作息完全颠倒了。
现在应该做的是，看看书，在家里锻炼一下，做一下自己我提升，用这难得的延长假期好好陪陪家人多好，而不是把时间都浪费在担心上面，其实对自己无益。
我在家里的这几天，每天看多少书，每天做多少运动，其实都是定好的，该做什么做什么，没收到什么影响，虽然也看疫情报告，但是都是每天花几分钟的时间，不会浪费什么时间在那上面的，因为徒增焦虑根本就没有任何用处。
还有让我看到了文化产业的巨大机会，因为人们都窝在家里，没事干就刷手机，所以电影和文章的阅读量大大提升了，所以更加坚定了写文章的潜力。
在巨大的危机面前临危不乱，让自己看到它的机会所在其实是很重要的，有些人这些天都在刷手机，一天看20遍疫情报告，如惊弓之鸟，差点崩溃。有的人呢，在这些天看了很多书籍，写了很多文章，做了很多室内运动增强了体制，提升了自己，让自己的能力提高了不少。
其实这就是差距，差距其实不是一天造成的，而是日复一日的行动中造成的，我希望你成为那个蜗牛，每天都前进一点点，而不是成为一天前进一万米的兔子，而第二天却在睡觉，三天打鱼两天晒网的人。
