今天是什么日子today
起床：5点30分
就寝：争取在22点30分入睡
天气：春雨
心情：有殇有乐和雨天映衬
纪念日：植树节的后一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：孩子要买的花露水我买了一瓶隆力奇花露水以及一瓶除臭杀菌喷雾剂；
晚上按时完成一项工作任务；和朋友约好讲课的主题
改进：给自己一个每天的写作练习任务：简书日更（每天至少100字）
习惯养成：晚饭后在家里阅读两小时《掌控》；在“读书群”里阅读打卡
周目标·完成进度
【3月15日—3月21日周目标】定好新的2-1内容、坚持完成简书日更、发布读书活动、自我心理分析
【完成进度】2-1还差稿子、日更正常完成、读书活动等待伙伴主题、自我心理分析需要静心
学习·信息·阅读
【学习】冥想🧘♀️的环节、各种创作
【信息】简书里的活动
【阅读】《掌控》《少有人走的路》
健康·饮食·锻炼
【健康】还是没有坚持早睡 【饮食】晚饭吃的太多太杂因为心情和自控能力又不好了
【锻炼】没有跑步也没有徒步锻炼
人际·家人·朋友
【人际】和同事协调了一个任务【家人】和妈妈聊天 【朋友】和一位书友互发信息问候；和一位朋友说了自己一个新的计划
工作·思考
【工作】不断重复的任务【思考】我需要接纳自己心里的不完美
最美好的三件事
1.简书日更里写出一些发现
2.静下来两小时读书的感觉很踏实
3.和妈妈聊天
思考·创意·未来
【思考】原来一切事物都是因缘和合的本质，不会因为自己的各种想法或态度而改变，所以自己在开口说每一句话之前都最好明确自己真实的想法和那个愿意以及自己的需要再说。【创意】写作和观察。【未来】坦坦荡荡而非小心翼翼
