共修日记(第30天)深度反省,原来我性格中也有强势

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今天晚上做了深度反省,反省的内容是寻找自己性格中的强势。

我一直以为自己不强势,因为我家中有两个特别强势的女性,我从来都是怕她们。

我以为自己是软弱的性格,因为我一直认为自己处处不如别人,遇到事情我一直都让着别人,所以我真的觉得自己从来不强势。

或许是我对强势一词的理解有偏颇,因为从小见识了母亲不是一般的强势,以至于在我的概念里面,唯有像母亲那样凡事自己说了算,长期毒舌,只图她自己痛快,让你句句扎心等等,才是真正的强势。

了解到自己有些强势是今年夏天,一次和弟弟交流孩子性格的问题,平生第一次听到他说我的性格也有一些强势,当时我非常惊讶感觉非常纳闷,连问了他几句,我算强势?我哪里强势了?心里完全不认可他的评价,觉得他不理解我。

紧接着,有一天和先生沟通,他也说到我有些强势,说这么多年他一直在让着我。当时我也是不同意他的说法,我真的不承认自己的性格也算强势,还让他举例说明。

他说,比如当年我辞职一事,他建议我慎重考虑,我听到他不同的意见,马上就生气了,我决定的事情不允许别人提反对意见,也没有要和他商量的意思,这就叫强势。

虽然已经过去十多年,我还是能回忆起当时我说过的话,我说“我以后没有了工作,我自己有能力养活自己,不需要你养我,万一我挣不到更多的钱,你就养孩子”。

当时的确是有些强硬,自己做好的决定,就要先生必须接受,如果他稍微有不同的建议,我会马上说一些赌气的话,目的是让他必须接受。

现在想起,好像一直都这样。

当时先生给我指出我性格有强势的时候,我是否有一点承认了。还埋怨他为什么这么多年才给我指出来?

我在先生面前坦诚的承认自己有时候是有些不讲理,但是我真的以为像我妈和他妹妹那样的性格才叫强势。

先生很客观公正的说,我只是有点点强势,其程度远远没有她们严重,他还说,如果我也像她们那样,恐怕早就分家了。

先生这样给我讲解,我就心服口服了。紧急着开始传统文化的学习,更让我看见自己性格里许多的阴暗面,于是开始觉察自己。

元旦我们去苏州,几个心理老师都是第一次见面,大家讨论性格强势的问题,又让我进一步的认识了自己。比如,邹峰老师直接给我指出,他说我说话节奏太快,一点不温柔,也是强势的表现。当时我直接蒙圈了,连说话快也叫强势,那我不得不承认自己真的有强势,在专业老师面前,我心服口服。

当时,我真的非常感谢他给我直言相告。不然我还真不认识自己性格中的这个大毒瘤。

于是开始时时觉察自己,特别是从说话开始,语气尽量柔和平静,不再伶牙俐齿,咄咄逼人。

改变非常不容易,但是还得改,努力觉察,慢慢寻找自己内心深处原本就拥有的温柔。

回忆几十年自己曾经的强势,心里很扎心,因为自己的强势伤害了自己的亲人,心里非常的愧疚。

愿自己以后的人生,内心平静如水,淡定从容,对自己对他人,都温柔以待。

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