时间都去哪儿啦？！时间是人类为数不多的公平财富，不管你有没有钱，有没有车，有没有房，时间对每个人都是平等的。小到每天的1440分钟，大到长生不老。
遗憾的是，现在人的时间却越来越不够用。主要原因手机游戏、新闻客户端、社交软件等等粘住了人们的时间。
数据表明，如果每天感觉只用了一个小时的手机，实际上大概是用掉了2、3个小时的左右的时间碎片。
本来是想利用时间碎片来学习，结果总是忍不住打开APP刷屏，发微信（如果是原创还可以理解，大多数是转发）。很多人都丧失了专注学习、做完整一件事的能力，甚至控制不了自己，变成了“电子产品依赖症”而且，毫不自知或彻底放弃治疗……
《荀子·修身》“君子役物，小人役于物”。役，就是奴役，驾驭的意思。所以这句话的意思就是说，用心来驾驭外在事物而不要让外在事物来驾驭自己的内心。比如让手机驾驭了自己，成为手机的奴隶。
手机上信息量确实很多，但是很多都是类似“明天要么下雨，要么不下雨”之类看起来非常有哲理的废话，要么就是“只要努力肯定有机会成功”之类的伪成功学。没有知识点，没有知识面，更不能系统的学习到什么，除了让自己知道在发生什么新闻或者别人又在做什么。
一般而言，最初使用手机都是为了好玩，但随后可体验到一种快感，进而达到愉悦的状态，玩手机的人都需要纹丝不动和安静。玩手机者在相当长的时间内尚能保持职业和智力活动，但如果玩手机太多，则变得瘦弱不堪，面无血色，目光发直发呆，瞳孔缩小，失眠，对什么都无所谓。长期玩手机，可使人体质下降，先天免疫力丧失，成瘾后，可引起体质严重衰弱及精神颓废，寿命也会缩短……症状与服用鸦片的描述完全相同。
如何摆脱手机呢？分享几个建议：
1、为自己树立个创造实物的目标，若干年后，我们都会离开地球，我能为全宇宙的人类留下什么？是音乐还是书法作品？还是一本书？
3、看纸版书，每周去看一本不同类型的书，书不但能充实我们，而且有系统的知识面和知识点。看书还能边看边打蚊子，这也是手机做不到的。
2、当身边有人的时候，就不要去玩手机，哪怕身边只有一个人，试着和周围的人沟通或者静静的享受在一起的时光。
4、每次放下手机时，都做一个把手机推开的动作，试一下（《正能量》里提到的一个有效的方法）。
不过，不用担心。历朝历代，都会出现类似的情况，清朝有鸦片，70后有电视，80后有游戏机，90后有网络，都是类似的情况。但无论如何，都会有人注定沉迷，有人注定清醒。请放心，这些东西，无论如何都阻止不了我辈出英雄。
