“钝感力”一词是日本作家渡边淳一的发明，可以理解为迟钝的力量。渡边淳一在《钝感力》这本书中介绍了钝感力在面对疾病、维系婚姻、生存等方面的运用。帮助读者赢得美好生活，提高幸福感。
刚读到这本书的时候我是比较诧异的，因为有较好的洞察力，变得敏感仿佛是人们普遍的追求。此书想要训练自己变得迟钝仿佛有些不可思议。我自己在生活中就是比较敏感的人，空调开低一度都会让我感到不舒适，别人说的话不合我内心的想法我就会感到不爽。
让我印象比较深的是书中提到如果吃同样的海鲜，A吃了或许拉了很久的肚子，而B吃了没什么事情依旧呼呼大睡。显然这是身体层面的钝感力。有些人在被诊断为重大疾病的时候，日思夜想，心慌意乱，最终被病魔打败；而有些人依旧开心快乐，反而战胜了病魔，这是心里上面对疫病时的钝感力。
因此，我们在生活中要学会睁一只眼，闭一只眼。迅速忘却不快之事；认定目标，即使失败仍然挑战；坦然面对流言蜚语；对讽刺嫉妒常怀感恩之心；面对表扬不得寸进尺，不得意忘形。这也是书中提到的钝感力五项铁律。
我认为生活的智慧更在于恰当的选择，在面对细致的工作和学习，我们要善于敏感，去捕捉细微的差别，精益求精；而在面对一些不必要的社交时，就可以过滤掉一些杂音，让自己变的钝感，游刃有余的生活着…
