小白模式其实根深蒂固地嵌入每一个人的心智与潜意识中，只是有没有被看到，有没有被激活的区别而已。
“小白”一词在网络上有“菜鸟、新手”等含义。标题里说的小白，其实是说的“小白模式”。“模式”指的是主体行为的一般方式，我们通常怎么做事，遇事如何反应，重复的次数多了，就会形成模式。
“小白模式”是我在ScalersTalk成长会中经常提到的概念，指的是一种行为和心理状态，在这个状态下，我们的行为和“小白”很相像。
在“小白模式” 下，我们往往不够理性，目光局部，只看眼前，看不到长远；情绪易波动，喜怒无常；角度单一，容易归因自尊，易感到冒犯；遇到新问题，没有安全感，需要即时反馈，不会动手尝试，两眼一发黑，就说我不会。
小白通常处于低信息势能点，视线遮蔽，而且也不会攀登到高处。如图1中的A点，视野小、信息少，处于信息势能低点，需要克服阻力做功，才能上升到高点B点，掌握更多的信息，获得更好的视野。想想你登山的时候，是不是这样的体验？会当凌绝顶，一览众山小。Scaler这个单词，就有攀登者的意思。
在什么时候，我们会表现得像一个小白？
进入新的领域，我们非常容易小白。接触一两个新概念，感觉马上懂了，很轻松；新概念越来越多，相互引用，招架不住，压力山大。没有确定的感觉，好像什么都不是自己想象的样子，一做就错，一考就差。心塞塞，感到特别脆弱，怀疑自己是不是没有能力，希望得到反馈，想要有进步，却力不从心。
在读研究生的时候，我的英语免修，于是修了一门法语。第一节课老师把所有的音标全部讲了一遍，然后带读了几遍，然后让我们开始拼读音标。这种感觉就非常煎熬，特别难受，没有安全感，心情烦躁。觉得自己好差劲，为什么其他人都学会了，自己却不会，于是情绪的反应要大于理智的反应。而这样其实不解决问题，如果要学好，课后多练就可以。但是内心又会矛盾，以科研繁忙为由，投入时间短，于是只能凑合勉强。
这样就是小白模式了，在我们学习新东西的时候，因为表现得像个小白，久而久之，预言自证，最后真的成了小白。所以我的法语还是很初级的水平，不过好在法语不是核心技能，加上现在有个ScalersTalk法语小组，所以遇到问题，就寻找专业人士求助了。
在亲密关系中，我们非常容易像小白。亲密关系普遍指夫妻或者恋人之间的关系，我认为可以把与父母、孩子的关系纳入。因为在时间上这是连续的，父母不亲密，哪里来的孩子呢……
在亲密关系中，人际边界不容易确定，于是常常出现问题：我们把自己想要的强加给对方，认为对方要和我们一样，我们不会尊重对方的独立性；还有更关键的一点，我们会默认现在已经有的，是理所应当的。这些归结下来，往往容易变得情绪化，而一旦进入情绪化，离小白就不远了。
看一看网络上的情感大号问答中的各种故事，看一看水木版块上的家庭琐事，我们把自己内心最小白一部分释放了出来，释放到最亲密的人身上，也许只是我们因为这样做安全，确信对方不会离开，而这样一来，亲密本身是要做成双赢，却沦落成了双输。本来是无限美好，小白模式把亲密关系做成了一地鸡毛，代价就是自己的幸福由自己埋葬。
我们每个人身上都会有小白模式，因为我们生而为人，我们具备人的一切属性。这些属性有的来自千万年来的自然演化，深入基因，有的来自社会文化的传承变迁，植入骨髓。这些属性进入我们的潜意识，操纵着我们的第一反应，让我们有欲望、有痛苦、有软肋……
世界之大，我们总是会接触新的事情，即使我们不去主动接触新形势，新形势也是扑面而来。我们根本无法逃离这红尘的变革，所以我们总是会在某个时刻，呈现出小白模式的特性。
世界之大，我们总是会有自己最亲近的人，在他们面前，我们容易因为关心而乱，因在意而动情，情绪波动擦枪走火，在所难免。而这也会让我们进入小白模式。
鉴于此，不管我们在任何领域取得了多少成绩，身上总会有小白模式的身影，因为总有我们不知道的事，总有我们很在意的人。
的确，在学习知识本领的过程中，太过分的小白模式，毫无疑问令人生厌。而我们更应该认识到，小白模式其实根深蒂固地嵌入每一个人的心智与潜意识中，只是有没有被看到，有没有被激活的区别而已。
倘若你要问当一名“小白”是什么样的体验？我要说，那就是每时每刻、每天每月，你在感受着内心的一股暗流涌动，迸发的原始反应需要用力量战斗驯服，需要付出努力让自己往高处攀登，获取更全面的认知，驶向更高的信息势能点，驾驭好自己的情绪。
这其实是关于生活的点滴，我们是生活的小白。在大自然面前，我们身上的小白模式始终开机，经常待命，偶尔激活。而这其实也说明了持续行动、持续学习的重要性，因为在小白模式之外，还有一个新领地，叫“专家模式”。
至于专家模式是什么样子的，我们下篇分解。
▍思考作业
请回答以下问题，并在留言区评论：
1.请讲一个在生活中，你感受到自己或者朋友“小白模式”的故事；
2.推荐一本书，谈论的话题和“小白模式”有关，我的推荐见下阅读书目。
▍本文参考阅读书目
1.《认知设计：提升学习体验的艺术》
https://book.douban.com/subject/26899531/
2.《故事：材质、结构、风格和银幕剧作的原理》
https://book.douban.com/subject/25976544
