跑完之后窝在家里一整天，哪儿也没有去，写了两篇流水账。我想，可能连那些同样跑马拉松的人也不一定有兴趣读完它吧；马拉松跑完之后，感觉（路）又长（汗）又臭的；这些字读完之后的感觉，很可能也是一样的。写完了前奏和主歌，剩下的副歌和ending就不写了吧。

《盐田山地马拉松前奏》

马拉松到来前的一个星期，鼻子和鼻沟各长了一颗痘痘，晚上睡觉频频做梦，曾三次梦见姨妈来了，睡眠质量不太好。

十九号那天美美地睡了两个小时的午觉，并妥妥地准备好第二天的物资和吃食。在晚上十点半上了床，躺下来后大脑却异常的清醒。

想起给自己定的目标，在五小时内完赛43.7公里；又东想西想了一大堆事情之后，突然警醒过来，不能这样子放任自己。我决定放大招，开始冥想练习，放松眼睛，眉毛，鼻子，耳朵……集中注意力把能想起的器官逐个放松了一遍，还是没有睡着，可能人不够困，心也不够静，屡试屡爽的大招失去了效果。

我慌了，人一着急就开始乱投医，什么招都拿来用一用，我开始数绵羊，数字数错时意识就开始兴奋，遂放弃。

我试图控制自己的身体平躺着不要翻来覆去，但一个不小心就喜欢转过身蜷着身睡，睡了一会想起蜷在左侧对健康不好，容易压迫心脏，就转往右侧，没一会儿右手臂就累了，又换回了平躺的姿势……我就这样重复不断地辗转反侧着。

忍不住打开手机去看时间，已经过了一点。我安慰自己，还有五个小时的时间可以睡，不要怕，别着急。于是我决定读一篇文章，让自己更困一点好睡觉，才看了十几分钟就开始打哈欠，我满意地熄了灯。

睡意朦胧之间，对面三楼的阳台传来水柱冲击水桶的声音。我爬起来啪一下关了窗。朦胧的睡意没有了，心里生起气来，越气越是去关注对面楼的水声。其实关上窗后，那个声音再传过来时已经变得微弱了，我以前也常常被吵醒，关上窗没一会就能继续入睡。这一回耳朵却异常的灵敏，一直听着对面的妇人刷刷地洗完衣服，挂起来；衣服可能没有拧干，每间隔几秒就开始往地板滴水，嘀，嗒，嘀，嗒…

马路上一个夜归的人在关车门，而后踩着高跟鞋上楼。我起来上了个可上可不上的洗手间，回来再看一眼闹钟已经三点了，想争取多睡一会，就把六点的闹铃改为六点三十。人躺回床上，大脑继续顽固的清醒着。

我摁亮灯，打开书，试图以同样的方式制造那种朦胧困意，其实我没有打开书之前都已经困得频频打哈欠，流眼泪了。只是睡不着，打开书之后也没有睡着。

我关上书，双手握在胸前，在心里祈祷，各路神仙啊，虽然我不相信你们的存在，但是如果今晚能让我睡上两个小时，我愿意从此相信你们的存在，去认真的了解你们神仙的历史，虔诚地信。

熬到四点半，确认了神仙不存在之后，给帮我代领物资的跑友婷婷发了个短信息，她姨妈昨晚来了，“婷婷，我今晚上兴奋得失眠了，要是你不舒服，今天就不用过来跑了，我没睡好打算也跟着你不跑了。不过要是你想跑，我就也过去慢慢地跑，能跑多少是多少。”

发完信息就关机，还没死心，想着哪怕睡半小时、一小时也好；才躺上床又怕婷婷回复信息时，收到自动回复“对方的手机已关机”的感觉不好，就又重新开了机 ；开机后怕收到手机信息吵醒有可能睡着的自己，于是把情景模式调为静音；尔后又怕开着手机放在床上会有辐射对健康不好，再起来把它放到另一个房间里。

回来继续绝望地躺了一会儿，羡慕起那些频频做梦睡眠不好的夜晚来。睡着做梦比醒着做梦爽太多了呀！——当然，我是等到当天下午的时候才明白过来，在五小时内完成43.7公里山地马拉松，这件事对我来说真的只是一个梦。

终于在五点半的时候我放弃了任何睡觉的可能，这个时候天依然很黑，起来看见婷婷四点五十发来的短信在黑夜里闪烁着，她也一晚上没睡好，现在感觉好了些，起来弄点早餐吃，能跑多少是多少。

我也开始慢吞吞地吃早餐，玉米鸡汤米饭，太油腻吃了一半就想吐，改吃橙子和皇帝柑，补充维生素。接着刷牙，刷牙齿保持器…

磨磨蹭蹭到了六点五十八才出门，正赶上七点多的M362路公交车。坐在我对面的一个老太太正在吃很香的饼干，吃完后闭目养神。我也跟着闭上眼睛，继而又睁开。如果八小时的暖被窝都没能让自己睡着，还妄想在这十几分钟车程里争取睡眠，这未免有点愚蠢。醒着吧，免得错过了站点。

七点半刚刚赶到门口，正想打给婷婷，她的电话就过来了。我接过物资，换上背心，在鞋子上系好芯片，过完安检已经七点四十五，很丢脸地插队上了个洗手间，然后和婷婷赶过去跑道。

在路上，婷婷说，

“我今年都没怎么训练。”

“我倒是训练得挺多，醒了一晚上现在也没有觉得困，我觉得我今天有可能跟得上你了。”

“可能这回该是我跟不上你了。”

^_^ 跑步之前的热身运动