达人利器 | 王安琪-教你怎样健康的吃甜品!

如今人们越来越重视健康和养生,但是一谈到蛋糕、甜品,却又让人望而却步,觉得热量高,吃着会不健康,没关系,这些通通都不是问题,今天【你好烘焙】带你去认识一位台湾烘焙达人,她坚守着做健康的烘焙甜品,让你从此爱上甜品。

让我们跟着「你好烘焙」,来听听「王安琪」的故事。

●简单介绍一下您自己

我是王安琪,朋友称呼我「Annie」,我毕业于台湾的世界新闻传播学院,专攻编辑采访,毕业后远赴瑞士游学,选择旅馆管理,就读于Alpina School of Hotel Management~

1992年。回台湾的餐饮业和饭店服务了7年,因为结婚走入家庭,开始展开食谱撰写和食谱翻译的工作,迄今。

目前已经出版将近50本的食谱,涵盖婴幼儿副食品、药膳调理、松饼、起司蛋糕、轻甜食、创意料理、家庭快速简易料理等等。平常除了出版和翻译,也有厂商应邀开发料理、厨艺教室课程、或是配合广告公司制作料理,也在you tube、face book分享料理制作。

●您第一次尝试烘焙是什么时候,有什么特别的经历可以分享?

第一次烘焙是10岁左右,当时被印刷精美的日本食谱吸引,大街小巷寻找「小麦粉」,却遍寻不着。原因是台湾的小麦粉称为「面粉」,当初好在热心的杂货店老板娘多嘴一问,解答了我的疑惑,顺利买到「低筋面粉」。

●您最擅长的烘焙是什么?以及它吸引你或者大家的是什么?

起司蛋糕、松饼粉点心、创意料理、低热量甜点都是我擅长的,年纪越大,越喜欢研究健康的甜点,吃起来无负担。

●您最喜欢的烘焙是什么?以及它吸引你或者大家的是什么?

起司蛋糕是我的最爱,简单、好做、快速、成功率高,亲朋好友都喜欢,而且起司含有钙质,不只是甜食,还可以补充钙。

●您的烘焙环境是什么?您最理想的烘焙环境?

我的家庭厨房就是我的烘焙环境,接拍食谱与广告案这么多年,早已习惯各式各样的厨房,练就一身兵来将挡、水来土淹的本领,只要是厨房,都是我可以展现厨艺的环境,没有所谓的理想环境。

●与大家分享下您在烘焙的时候,必备的器具清单?

烤箱、电动搅拌器、橡皮刮刀、钢盆、磅秤、筛网、温度计、厨刀、砧板、烘焙纸

●您是如何选择烘焙食材的?一般都在哪里购买?

台北市的烘焙材料行如雨后春笋般的出现,我的住家附近这类的商店有很多,通常我会习惯在住家附近采买,一方面与店家聊天,另一方面也可以了解市场的新产品。

●您在做烘焙的时候,是如何获得灵感的?

观看视频、翻阅书籍,甚至在大卖场欣赏橱窗,收集店家信息等等。

●学习烘焙,您有哪些建议?

坚持到底,勤练、观察、不耻下问,给自己设立目标,专心做自己擅长的产品,别因为脸书上面五花八门的产品而让自己慌了阵脚,秉持一贯的精神,只求更好。

●还有什么想和大家分享的?关于您,关于烘焙?

既然爱上烘焙,就不要轻易喊放弃。在家烘焙不同于开店烘焙,在家轻松、自在、疗愈、舒压;工作场所却是压力、竞争、比较、成本,两者是完全不同的领域。搞清楚自己的位置在哪里,做自己可以应付的工作,以免对这个行业抱持着太浪漫的想法。

我喜欢烘焙,我喜欢替家人朋友烘焙,我是完全自学的素人,没有显赫的背景,只是坚持做自己擅长且喜欢做的事,感谢一路走来陪伴我的亲友、读者,你们的一句「好好吃」,让我的辛苦都化为尘埃。

爱上了就不要轻言放弃,让我们跟王安琪一样,朝着自己的目标努力!

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跟着「你好烘焙」,和达人一起,健康烘焙,为爱而爱。

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