鹰是世界上寿命最长的鸟类，它能活70年，与人类的寿命相当。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的一个决定。
40岁的鹰，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯；它的爪子开始老化，无法有效地捕捉猎物；它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么重生。
鹰的重生是一个十分痛苦而又漫长的过程，它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不得再去展翅飞翔。
鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。4个月以后，新的羽毛长出来了，鹰又能重新开始飞翔，再度过30年的岁月。
总是感觉自己就像是一只正在褪羽的苍鹰，为了能够重生，我正在经历一次万分痛苦的更新过程。
厚重的羽毛已经让我无法正常的飞翔，老化的爪子也让我不能再有效的抓住猎物。如果我不想等死，我只有倾尽全力，向现实与命运发起一次又一次最强有力的抗争。
凤凰涅槃，破茧成蝶。生命重生的过程一定是非常痛苦的，但努力去谋求重生，让自己的生命再次闪耀起来，这又是绝对必须的。雄鹰在褪羽断甲后，又重新获得了三十年的高光生命，并得以再次骄傲的展翅翱翔在那广阔无际的浩瀚天空。
人也是一样，当他到了一定的年龄，也会遇到一次成长过程中必然要经历的一个瓶颈。如果他不想就这样苟延残喘了度余生，就必须做出一次人生中最艰难的抉择，那就是彻底的自我改变与自我更新，以谋求自己生命之花的二次绽放。
当下的我就被卡在这瓶颈中，苦苦挣扎着。我必须勇敢的承受起自己当下正在经历的所有困难与煎熬，我要把自己所有旧的思维方式与行为习惯都摒弃掉，我必须忘记那曾经的荣耀与骄傲，然后重新去开始另一种与之前截然不同的全新生活方式，去重新去学习并掌握各种新的思想与技能，才可能给自己创造出一个崭新的未来。
意志消沉、自我怀疑的时候，我总是会打开下面的这个音乐相册，我需要借“雄鹰重生”的故事，给自己的信念里，输入自我改变所需的某种力量。我知道这个时候，没有人可以真正帮的上我，能让我重生的，绝不会是什么上帝或神佛，唯有每个人自己本人，才是自己的真命佛。
鹰能重生，人必也能！
